孕吐即妊娠呕吐，并没有止妊娠呕吐简单最快的方法，妊娠呕吐主要是因妊娠期间激素水平变化所致，可以通过调节饮食、放松心情、适当运动、服用药物、注射药物等方式缓解。妊娠期间出现不适症状时，建议及时就医。
1、调节饮食：
在饮食方面可以选择吃一些富含维生素的酸味水果，如猕猴桃、柑橘等，并且要少食多餐，避免肠胃处于空腹状态，有助于降低妊娠呕吐的程度。
2、放松心情：
出现妊娠呕吐期间孕妇应保持愉悦乐观的情绪，对于缓解症状也有一定的帮助。可以与有经验的人或医生进行交流，分享自己的感受，帮助减轻心理压力。
3、适当运动：
如散步、练孕妇瑜伽等，有助于转移注意力，间接改善妊娠孕吐。
4、服用药物：
如果妊娠呕吐比较严重，可以在医生的指导下服用维生素B6片、复合维生素B片、维生素C片等药物缓解，有助于调节机体代谢，改善症状。餐后半小时服用。
5、注射药物：
妊娠呕吐较严重时可能会引起营养不良，此时可以在医生指导下静脉点滴葡萄糖注射液、注射用维生素C、脂肪乳注射液等药物补充所需的营养。注射期间多观察身体状况，如有异常，及时向医生反映。
妊娠期间应做好护理工作，合理饮食，规律作息，定期孕检，以便及时发现潜在的风险。
