虫牙通常指的是龋齿，两岁宝宝有一颗龋齿可以采取饮食上保持营养均衡、改善生活方式、增强免疫力、补牙治疗、窝沟封闭等方法进行治疗。如果症状持续时间较长或出现不适，应及时就医。
1、饮食上保持营养均衡：
日常可以多让宝宝摄入以下这些食物：如蓝莓、胡萝卜等，这些食物中含有丰富的矿物质、蛋白质、钙、维生素等营养元素。
2、改善生活方式：
两岁宝宝龋齿还需要及时改善生活方式，养成良好的刷牙习惯，可以选择每天早晚刷牙，吃完东西后及时漱口，避免口腔内出现食物残留。另外，需要让宝宝少吃含糖量高的食物，如糖果、蛋糕等，可有效预防龋齿。
3、增强免疫力：
保持充足的睡眠时间，避免熬夜劳累等不良生活习惯。同时加强锻炼，增强体质，提高免疫力。
4、补牙治疗：
如果宝宝龋齿比较严重，已经出现龋洞，需要及时通过补牙的方法治疗，将牙齿龋坏的部位打磨干净，再对龋洞进行消毒处理，选择合适的补牙材料填充龋洞，使宝宝的牙齿恢复原有的咀嚼功能及形态。
5、窝沟封闭：
窝沟封闭是把一种对人体无害且可自凝的合成有机高分子树脂材料，涂在牙齿的深窝沟内。材料凝固后可以长期保留在窝沟中，形成一层保护性屏障，隔绝细菌和食物残渣对牙齿的侵蚀。
需要注意的是，保持良好的生活习惯和心态是促进康复的重要因素。
