心肾不交的意思是心与肾生理协调失常的病理现象。出现此种情况后,应及时前往医院就诊。

心肾不交属于一种中医病机,是指肾阴不足,波及至心,阴液制约阳热功能减退,心火因此而亢奋,并表现出一系列症状。该病的形成主要考虑与过度劳累、长期久病、房事过多等因素有关,主要表现为心烦、失眠、健忘、耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、潮热以及盗汗等。患病后可以在医生指导下应用朱砂安神丸、天王补心丹以及知柏地黄丸等药物进行治疗,用药时可以孙医嘱选择在饭后使用温开水送服,这样有助于药效发挥作用,也能够减少对胃肠道刺激。

患者在恢复期间也应加强生活管理,每天睡眠时间保证7~8个小时,不可熬夜。饮食方面应以清淡为主,避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物。生活中可以适度的进行一些运动锻炼,比如慢跑、太极拳、骑自行车等,每天运动时间应不超过30分钟,避免过度劳累。

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