经期可以用药包泡脚吗

经期可以泡脚，但是不建议用药包泡脚，因为不确定药包中的药物成分是什么，有些成分会导致月经异常，如果药包中含有活血的药物，会增大血流量，尤其要慎用寒凉、活血的药物，具体的药物选择需要在中医师面诊四诊合参之后开方应用。

经期不宜泡脚时间过长，不宜做足底按摩。泡脚可以放松紧张心态，对身体有一定帮助，但是泡脚会增加血液循环，在经期这个敏感阶段有时会增加经量，所以水温不宜过高，而且泡脚时尽量不要做按摩，按摩穴位有时会增加经量。如果确实出现经量增多等异常表现，要及时就诊看医生并做出处理。

在经期期间饮食一定要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味，另外作息要规律，不能熬夜，不能过度劳累，要戒烟戒酒。经期也不宜进行性生活、剧烈运动等。