一般情况下,体质虚弱或患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群不能吃盐蒸橙子。
盐蒸橙子一般具有止咳化痰的功效,这是因为其内部含有那可丁、橙皮油等成分,对感冒咳嗽等症状可以起到较好的缓解作用,但体质虚弱的患者一般是不建议食用盐蒸橙子,因为盐蒸橙子性属寒,如果过量食用盐蒸橙子可能会导致其出现不适症状,从而诱发或加重其他疾病。而且盐蒸橙子的酸性也是比较重的,所以患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的患者也是不建议吃盐蒸橙子的,这是由于食用盐蒸橙子可能会导致患者出现胃酸分泌过多的现象,进而刺激到胃部造成胃黏膜出现损伤,导致患者出现肠胃不适的症状,而且部分患者本身胃部功能就比较弱,食用盐蒸橙子可能会加重本身的胃部功能负担。
平时可以进行一些户外运动,可以提高身体免疫力,增强体质。