流行性感冒主要预防措施

流行性感冒是由流行性感冒病毒传染所引起的急性呼吸系统传染性疾病，它的主要预防措施包括：

第一，要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要喝酒，不要过度的劳累，不要吸烟，可以考虑多饮水，同时要注意进行合理的营养，要避免吃过于辛辣刺激的食物，避免吃容易上火的食物，可以适当的进行体育锻炼，但是要避免过度的进行体育锻炼。

第二，流行性感冒流行的时候，要避免到人流量较大的地方去，如果一定要去的话，可以考虑使用口罩来进行自我防护。

第三，流行性感冒流行的时候，如果本身抵抗力较差，可以考虑使用流行性感冒病毒的疫苗进行预防，可以提高身体抵抗力，可以减少出现流行性感冒的风险。

第四，如果本身属于高危人群，特别是接触了流行性感冒的病人，这种情况必要的时候可以考虑预防性的使用奥司他韦进行治疗。