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• 血糖高可以吃牛肉吗

  血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖浓度升高，造成血中葡萄糖浓度升高的食物主要是碳水化合物，包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等这些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白质和脂肪，适量的蛋白质和脂肪摄入，一般不会明显的升高血中的葡萄糖，但是某些烹饪方法会使牛肉升高餐后血糖，例如在烹饪时加入糖分或者烹饪时使用了过多的油脂和胆固醇，造成血脂过高。服用之后会造成血糖高，如果吃过多的牛肉一定要监测餐后两小时血糖，如果血糖过高就要减少吃牛肉的量或者是增加餐后的活动、运动来降低血糖。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 15219次

• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物，例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物，水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的，也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动，现在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重，造成血糖升高，适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外，可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗，例如参花消渴茶等，来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 25345次

• 血糖高吃什么菜
  血糖高的患者建议可以吃洋葱，洋葱味甘、辛、性温味，与葱蒜气味相似，具有健胃、增进食欲，行气宽中的功效，与大蒜一起食用有降糖的效果，洋葱当中含有类似降糖药物甲磺丁脲，经常食用洋葱即可充饥又能降糖治病，每餐可炒食一个葱头，每天两次，炒时以嫩脆为佳，不可炒过。经常食用不仅能帮助糖尿病患者减轻饥饿感，也有降血糖的作用。血糖高的患者，还可以吃韭菜，韭菜含糖量低，含有钙磷铁，蛋白、维生素a以及维生素c，有辅助的降糖效果，并且具有很好的通便作用。血糖高的患者，另外还可以吃胡萝卜、魔芋、毛豆等食物。
  语音时长 1:31”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-01 13415次

• 血糖高可以吃馒头面条吗
  血糖高的人可以吃馒头，但是不建议吃面条，因为馒头面条虽然都是主食，但是一个为干食一个为稀食，糖尿病患者推荐食用食物的方式是干食，而并不是稀食。所以对于糖尿病患者来说，如果是吃馒头，煎饼，米饭，杂粮饭这类干食都是被允许的，如果食用之后一般控制进食量可以使得进食之后的血糖相对比较平稳。而如果是进食了稀饭，面条，粥，这些稀食，稀食相对于干食来说升糖指数也是比较高的，所以说进食之后容易导致血糖波动。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 8963次

• 血糖高吃面条行吗
  糖尿病人可以吃面条，但要控制总量与次数，最好每次不多于100克，每天最多一次，并配各种新鲜蔬菜，如西红柿，菠菜，大白菜，白萝卜，卷心菜，生菜等，可以适当多放菜，不要油炸面，最好清水煮面，煮面水尽量少喝。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-11-22 3401次

• 为什么血糖高
  正常的血糖是在一个规定范围内上下波动，只要不超出这个范围，都是正常健康的，但日常生活中有一些不良习惯，很容易导致血糖升高的现象，例如缺乏运动，暴饮暴食，吃饭不规律和熬夜等等各种原因。就会导致血糖不断上升。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-01-14 2503次

• 血糖高吃蒸菜好吗
  血糖高患者吃蒸菜比较好，但是也应当注意适量。血糖高的患者在日常生活中应当控制高糖、高脂的食物摄入，比如蛋糕、糕点、炸鸡等，以免导致患者的病情加重。蒸菜是选用清蒸的方式制作的菜品，在制作的过程中放入的油较少，含糖量也比较低，所以适当的食用不会导致患者的病情加重。而且蒸菜是一种比较清淡的食物，其中还含有
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-28 0次

• 血糖高可以吃米饭和面条吗
  血糖高正常情况下可以吃米饭和面条，但是要控制量。米饭和面条都属于偏高的碳水化合物，吃了以后可能会导致体内血糖升高，适当的吃一些正常情况下不会影响体内血糖分泌，所以需要控制一定的饮食量。血糖高临床上一般指的是高血糖，高血糖可能是因为遗传因素引起的，也有可能是饮食不当导致的，或者是长期大量喝酒的原因，而
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-04-12 1778次