为你推荐

• 每次量血压就紧张怎么办

  首先要克服自己的紧张、焦虑情绪，最简单的办法就是要学会深呼吸，深呼吸就是闭上眼睛慢慢的、深深的吸进去一口气，自己体会空气从口腔或者鼻腔到达气管，再到达肺部，然后又到达腹部丹田部位，再慢慢的呼出去。平时要自己慢慢练深呼吸的动作，练腹式呼吸，就有一定程度能克服紧张、焦虑的情绪，就能平静下来。另外特别焦虑的人也可以吃些抗焦虑的药物克服紧张、焦虑的情绪，这样血压也好控制了，要不然太紧张血压也不好控制。

  

  01:19
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-28 7992次

• 为什么一激动就全身发抖

  情绪激动导致全身发抖是一种生理现象，常常是由于过度紧张引起血管收缩、血液循环改变、肌肉痉挛等情况，会导致肢体颤抖。还有一种情况，过度激动时往往出现呼吸急促，导致呼吸性碱中毒，使肌肉细胞处于一种高度兴奋状态，就会导致肢体颤抖，甚至可出现晕厥等情况，此时化验血气往往发现呈呼吸性碱中毒状态。还可能是由于情绪激动诱发癫痫发作，导致出现肢体抽搐、抖动等。因此要保持情绪稳定，保持乐观心态，可以避免出现此类症状。

  

  01:34
  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-30 21321次

• 见到人就紧张发抖是不是帕金森
  如果有一些人见到他人就出现紧张发抖，这些患者往往不是帕金森病，患者可能是存在神经官能症或者患者存在抑症发作，对于此类患者来说肌张力是正常的。患者需要调整情绪，必要的时候可以应用抗焦虑和抗抑郁方面的药物来改善患者的情绪。这些患者平时一定不能过度的紧张，需要转移注意力，患者要放松心情，避免过度的紧张。患者如果是帕金森病，主要表现的是静止性震颤，肌强直，运动迟缓，患者会出现特殊的行走姿势，这些患者在行走的时候不会摆动双臂。
  语音时长 01:09”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-10-31 3450次

• 一紧张手就发抖怎么办
  第一点，对于这种情况，进行心理方面的干预是比较有必要的，患者平时保持放松的心情，稳定的心境，保证充足的睡眠，多参加户外运动都是有一定的作用的。第二点，要注意多加练习，平时多和别人沟通交流，多参加上台发言等方面的项目，对于缓解这种情况也有一定的效果。第三点，必要时可以在医生的建议下适当的服用抗焦虑以及镇静类药物，但是不要长期服用，以免导致药物的不良反应。紧张的时候出现手抖是一种比较正常的生理现象，与交感神经兴奋有关系。
  语音时长 01:10”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-06-18 1430次

• 见到人就紧张发抖是不是帕金森
  病情分析：见到人就紧张发抖不一定是帕金森病。帕金森病的“发抖”属于静止性震颤，表现为规律性的手指屈曲和拇指对掌运动，一般频率为4～6赫兹，于静止时明显，精神紧张时加剧，随意运动时减轻，睡眠时消失。见到人就紧张发抖更可能是心因性震颤或增强的生理震颤。意见建议：紧张时出现发抖，需要结合患者的年龄、基础病及抖动的频率、幅度，是否合并其他伴随症状等多方面来进行综合分析原因。建议不要随意将“发抖”错误认识为“帕金森病”，如无法明确发抖原因，建议就医，由专科医生来判断。
  江文婷 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-25 1103次

• 一紧张就发抖怎么回事
  一紧张浑身就会出现发抖，这与神经情绪有关，有的人在情绪激动的时候，会出现短暂性缺血现象，就会引起发抖，建议放松心情，不要过于紧张，也可以到精神心理科进行咨询，如果平时没有什么症状，一般多见于精神紧张导致。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-08 4403次

• 和人交流就紧张焦虑脸红
  和人交流就紧张、焦虑、脸红可能是患有社交恐惧症或者精神压力过大导致的，可通过用药及心理治疗等方式改善症状。1、社交社交恐惧症：社交恐惧症是一种不合理的害怕自己的处境所导致的一种精神性疾病，通常都是因为遗传因素、性格因素、家庭因素的原因所导致疾病的发生，社交恐惧症的患者可能会表现出与人交流时紧张、焦虑
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-26 492次

• 一紧张焦虑就抠手
  一紧张焦虑就抠手，可能是自身习惯，也可能焦虑症导致的。1、自身习惯：如果出现一紧张焦虑就抠手的情况，可能不是病理情况，只是单纯的一种自身习惯而已，也不需要进行特殊治疗，一般不会引起危害。2、焦虑症：焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，其病因主要涉及遗传因素、神经生物因素等。焦虑症的典型表现就
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-07-18 1528次