长期加班对身体的危害是会导致神经衰弱、免疫力下降、下肢静脉曲张等。
1、神经衰弱:
长期加班容易使该类人群长时间处于情绪紧张、心理压力过大以及焦虑等情绪中,而这些情绪会导致该类人群出现神经衰弱的表现,如失眠、情绪低落、食欲减退以及头昏沉不清醒等。
2、免疫力下降:
长期加班容易使该类人群处于不安、焦急等情绪中,容易使植物性神经受到不良影响,而植物性神经与内分泌系统、免疫系统有比较紧密的联系,会导致免疫力下降。另外,长期加班也会造成机体劳累、睡眠不足,对内分泌系统、免疫系统也会产生不良影响,造成免疫力下降。
3、下肢静脉曲张:
长期加班的人群如果需要久坐,由于长时间久坐没有使下肢得到较好的活动,就容易导致下肢血液凝滞和积聚,出现下肢静脉曲张等情况。