眼疲劳眼胀痛是怎么回事?

眼疲劳和眼胀痛是现代人常见的眼部不适，它们可能由多种因素引起。主要因素包括视疲劳、干眼症以及眼部炎症等。

视疲劳是长时间近距离用眼导致的，如看电子产品、阅读等，它会引起眼部肌肉紧张，血液循环不畅，从而产生胀痛感。对此，定期休息眼睛，进行远眺或做眼保健操，能有效放松眼部肌肉，缓解症状。

干眼症则是由于泪液分泌不足或蒸发过快，造成眼睛干涩不适。这种情况在长时间用眼、环境干燥或佩戴隐形眼镜时更为常见。遵医嘱使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，能补充泪液，缓解干涩和胀痛。

眼部炎症，如结膜炎、角膜炎等，也是导致眼胀痛的重要原因。这些炎症通常由细菌或病毒感染引起，表现为眼睛发红、胀痛、分泌物增多。此时，应避免用手揉搓眼睛，及时就医，按医嘱使用抗生素滴眼液进行治疗如氧氟沙星滴眼液。

除了上述原因，青光眼等其他眼部疾病也可能导致眼胀痛。因此，一旦症状持续不减或伴有其他症状，应立即就医检查。

在日常生活中，合理用眼，保持良好的作息和饮食习惯，对预防眼部疾病至关重要。同时，遇到眼部不适，切忌盲目用药，应积极寻求专业医生的帮助。