血压126/88正常吗

血压126/88mmHg属于正常范围。血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，正常血压对于维持人体健康至关重要。一般来说，成年人的正常血压范围是收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。血压126/88mmHg正好落在这个范围内，因此被认为是正常的。

虽然88mmHg的舒张压尚未达到高血压的诊断标准，但已经接近90mmHg的临界值。这意味着个体应密切关注自己的血压变化，并采取措施预防高血压的发生。

预防高血压的方法包括但不限于：保持健康的生活方式，如合理饮食，减少盐分摄入，增加蔬菜水果的摄入；适量运动，控制体重；戒烟限酒；以及定期监测血压。这些措施对于维护正常血压和预防心血管疾病具有重要意义。

如果个体有高血压家族史或其他高危因素，更应积极采取预防措施，并定期进行健康检查。若发现血压异常升高，应及时就医，寻求专业医生的指导和治疗。

总之，血压126/88mmHg虽然正常，但仍需保持警惕，通过健康的生活方式和定期的血压监测来维护血压的正常水平。在涉及用药和求医方面，务必遵循医嘱，以确保个体健康的安全和有效性。