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• 维生素C饭前吃还是饭后吃

  维生素C一般是建议饭后服用，维生素C对口腔黏膜和胃肠道黏膜都有一定的刺激，空腹服用维生素C会对胃黏膜造成一定的损伤，严重的甚至会造成炎症或者是溃疡。如果是是在饭前空腹服用可会影响药物的利用率，建议在饭后一小时左右服用，可以减少对胃肠道黏膜的刺激也能够增加药物在胃肠道内被吸收利用的比例，有助于发挥药物的效果，既可以防止因维生素C高剂量所带来的副作用，同时也不影响维生素C的吸收。维生素C通常在小肠的上方被吸收而极少量被胃吸收，同时口中的粘膜也可能会吸收少许，吸收之后的维生素C主要是经过肝静脉所送到血中，并且转移到身体各部分的组织。维生素C是最常见的维生素，可以在新鲜的蔬菜和水果中获取。如果没有什么问题服用3~5天就可以停用了。对于营养摄取充分，不需要补充维生素C的人来说，吃太多的维生素C不仅对身体没有好处，反而还会降低身体的免疫力，还有可能会形成草酸或者是尿酸的结石等情况，不利于保持身体健康。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-07-06 41217次

• 吃维生素C有什么好处

  维生素C是体内所需要的一种维生素，一般吃维生素C具有以下的好处：第一，能够防止坏血病，因为维生素C是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是挑食的人身上还是会有维生素C缺乏的症状出现。第二，能够提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀血等。第三，能够帮助增强胶原蛋白的含量，可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。第四，维生素C还能够利用原发性，发挥抗氧化的效果，能够起到增白皮肤，可以减少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以预防铅、汞等有害金属，对人体的毒害作用，有解毒的作用。一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为可能会导致机体对药物产生依赖，此外会增加结石和其他疾病的风险。如果想补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5565次

• 吃维生素c会腹泻吗
  有些胃肠道比较敏感的患者吃维生素C会引起腹泻的情况，主要是由于维生素C对肠道的黏膜能够造成一定的轻微的刺激，从而引起肠功能紊乱而出现腹泻的情况，对于该类患者，要注意腹部保暖，饮食清淡易消化，避免辛辣，刺激，生冷，油炸，油腻等不容易消化的食物。药物治疗可以应用收敛止泻的药物，如蒙脱石散，以及调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊或者双歧杆菌四联活菌片等等。该类患者要注意避免情绪过度焦虑与紧张，避免熬夜与过度劳累的情况，最好能够到医院就诊，完善肠镜以及大便分析等相关的辅助检查。
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  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-18 7662次

• 吃维生素c会变白吗
  ​维生素c是美白肌肤的优质营养来源，能帮助肌肤抵御紫外线侵害避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出淡化斑点，到了秋冬它能改变肌肤因血液循环差出现的暗沉现象。还可以帮助肌肤锁住必要的水分，避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷，加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦难看。但是维生素c不要服用过量，往往大量的维生素c，如长期服用可能在体内生成大量草酸成为肾脏草酸盐结石，其潜在危险。而吃蔬菜却不至于是尿中草酸过多，所以要补充维生素c，建议可以多吃绿叶蔬菜，如柠檬等。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-13 9601次

• 吃维生素c会腹泻吗
  病情分析：通常情况下病人吃一些维生素c是有可能出现腹泻的情况的。主要就是由于对肠道的黏膜造成一些轻微的刺激所引起的。另外病人也常常会伴有一些腹部疼痛的临床症状出现。期间可以通过用一些温热的毛巾来热敷或者用手按摩腹部来缓解。意见建议：建议病人平时一定要避免自己盲目的吃一些食物或者药物。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-14 3703次

• 维生素c和维生素e能同时吃吗
  可以一起吃，能够促进性激素分泌，使女性的雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可以用于防治男性不孕、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症，美容等。所有的谷类粮食都含有丰富的维生素e，特别是种子的胚芽中，玉米小麦胚油，芝麻葵花籽油，花生油等含维生素e也是非常丰富的。胶原蛋白的合成需要维生素c参加，如果维生素c缺乏，胶原蛋白就不能正常合成，会导致细胞连接障碍，水果和蔬菜中含有的维生素c，但是维生素c和维生素e也不可大量的长期服用，也有可能导致中毒。
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 5204次

• 新冠阳性可以吃维生素c吗
  这里的新冠阳性可能是指新型冠状病毒阳性感染者，新型冠状病毒阳性感染者一般情况下可以吃维生素C。如果受到新型冠状病毒感染，可能会出现干咳、嗓子疼痛、发热等症状，还有可能会导致患者出现全身乏力、呼吸困难、腹泻等表现，一般情况下受到新型冠状病毒感染之后，身体的免疫力就会变差，而维生素C可以参与人体的免疫反
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-19 5018次

• 吃维生素C会导致新冠弱阳性吗
  新冠弱阳性一般是指新型冠状病毒抗原检测的结果为弱阳性，因为新型冠状病毒核酸检测通常没有弱阳性的说法。吃维生素C并不会导致新型冠状病毒抗原检测的结果为弱阳性。新型冠状病毒抗原检测主要是用新型冠状病毒抗原检测试剂检测新型冠状病毒表面的蛋白，如果可以检测到，说明患者感染了新型冠状病毒，当体内病毒量较低时就
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-12-28 216次