湿气轻微时晒背一个月可能会排出体内湿气,湿气严重时是不可以排出湿气的。
晒背多久排出湿气
1、患者湿气症状比较轻微时:可通过适当晒太阳和保持衣物干爽的方法进行改善,患者可在10点左右开始适当的晒半小时的太阳,坚持晒背一个月,能够有效刺激相应的经脉和穴位,有助于调理气血,对于排出体内湿气是有明显帮助的。由于人体质不同,体内湿气的排出速度也是有差异的,患者可适当的延长晒背的时间有助于更好的缓解症状。
2、病情严重时:如果是由于平时吃肉太多、运动量少导致患者体内湿气过于严重时,单纯选择晒背的方法并不能排出湿气患者应及时去医院就诊,在医生的指导下选择合适的排湿气药物进行治疗,除此之外还可选择针灸以及按摩等方式改善。
患者若存在体内湿气重建议及时找中医就诊,由医生辨证施治决定如何治疗,不要自行使用偏方,以防贻误病情,导致病情加重。
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