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• 睡落枕了脖子疼怎么办

  睡落枕了脖子疼一定要越早活动越好，越早解除肌肉的痉挛越好，一定要做运动而不是去贴药、吃药治疗。睡落枕了脖子疼是因为晚上睡觉一个姿势时间太长了，没有翻身没有动，导致一组肌肉的痉挛而产生的疼痛。起来以后赶紧活动脖子，往不能动的方向慢慢的侧弯旋转，等活动开了疼痛就缓解了。如果自己解决不了就找人或者找医生做牵引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放开了脖子能向各个方向各个角度动了，落枕就解决了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-29 7539次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么办

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式进行治疗：第一、在早期可以在疼痛处适当的冰敷，在疼痛明显缓解后可以进行适当热敷、理疗或者手法按摩等。第二、还可以采取中医的针灸、推拿、牵引、拔罐或者是在疼痛点注射一些药，都可以达到止痛的目的。第三、还可以采取镇痛膏进行局部外敷。平时要注意少低头、多仰头，有空的时候多做颈肩的肌肉力量锻炼，平时要注意保暖，一个姿势不要太久，可以让肌肉更有力量，不至于因为受凉、受累、外伤或者是活动过度造成无菌性炎症或者肌肉劳损，避免产生频繁落枕的现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-31 7547次

• 落枕脖子动不了怎么办
  落枕可以说在日常生活中特别的常见，基本上就是由于夜晚睡眠的姿势不正确，或者受到了风寒的刺激，而诱发患者晨起以后出现颈部活动受到限制，或者是颈部疼痛等症状的发生，出现这种情况以后，患者可以用以下的方法来进行缓解。第一可以进行局部的按摩，按摩颈部可以很好的使痉挛肌肉得到放松，疼痛也会得到减轻，同时也可以进行颈椎的牵引，帮助来缓解肌肉痉挛。另外，患者也可以进行针灸以及理疗或者是局部的热敷及红外线的照射等方式来进行缓解就可以，发生落枕的这种情况除了活动受到限制以外，如果还发生了比较严重的疼痛，患者也可以应用外用的膏药或者是口服，一些非甾体类的止痛药物来进行缓解也是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-11 9004次

• 小孩落枕脖子疼怎么办
  对于小孩落枕发生脖子痛的现象，建议最好能及时去医院进行诊治，因为儿童比较娇嫩，当颈部的肌肉发生损伤，疼痛的时候，大人很难进行专业化的处理，所以寻求医院医生的专业化治疗是比较可靠的。对于小孩落枕我们可以采取针刺，艾灸等方法来缓解，局部的热敷，红外线理疗也是很好的办法，在专业医生的指导下操作下可以进行颈部的按摩复位，从而缓解小孩落枕造成的脖子痛。所以综上所述，对于小孩落枕发生脖子痛的现象，我们要及早尽快的去医院就诊，寻求医生的专业化救治，而不应当在家里用一些土办法偏方，以免耽误病情造成比较严重的后果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-01-28 14878次

• 落枕脖子动不了怎么办
  病情分析：落枕如果出现脖子动不了的情况么考虑是由于在这段期间过度劳累或者是睡觉姿势不合适所形成的，所以患者一定要注意多休息，不要做剧烈的运动。意见建议：可以针对落枕的部位来进行按摩，落枕是需要做轻微的按摩的，这样在一段时间之后就是可以恢复了。建议在这段期间不要吃辛辣刺激的食物，保持合理饮食。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-29 3302次

• 小孩落枕脖子疼怎么办
  根据你的描述，考虑到宝宝落枕后可以进行局部热敷或按摩，是一种非常有效的方法，首先就是要找到孩子脖子上因为落枕所导致出现的最疼的地方，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，按照顺序慢慢的进行按摩，在最疼的地方可以加倍用力的按摩，一般按摩的程度就是感觉到酸胀的时候就可以停止了，这样孩子的脖子落枕不能动的现象会很大的改善的。
  秦虹 主治医师山东大学齐鲁儿童医院

  2018-11-20 4504次

• 小孩落枕了脖子疼的动不了怎么办
  落枕是一种常见的颈部疾病，主要是由于睡眠姿势不良或枕头高度不适所导致。当孩子出现落枕，脖子疼得动不了时，家长们可以采取以下措施来帮助孩子缓解疼痛。首先，调整睡眠姿势和枕头高度，不正确的睡姿和高度不合适的枕头是落枕的常见原因，家长应确保孩子使
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-08 0次

• 落枕了脖子疼怎么办
  落枕导致的脖子疼痛，是许多人都曾遭遇的问题。这种情况通常由于睡姿不当、颈部肌肉长时间过度紧张或受风寒所致。针对这一症状，科学有效的缓解方法主要包括冷热敷、限制活动、药物治疗及物理治疗。冷热敷是常见的缓解手段。落枕初期，冷敷有助于减少局部肿胀
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-15 0次