腰椎间盘膨出,可以到医院挂康复科做一下治疗,可以采取按摩、正骨、针灸、理疗、中医熏药及各种仪器治疗,并口服消炎镇痛和营养神经的药物。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
平时要多休息,避免长时间的久坐、久站和弯腰干活。平时加强腰背肌肉筋膜的锻炼,可以锻炼小燕飞、五点支撑等,同时避免辛辣刺激性食物。
腰椎间盘膨出,可以到医院挂康复科做一下治疗,可以采取按摩、正骨、针灸、理疗、中医熏药及各种仪器治疗,并口服消炎镇痛和营养神经的药物。具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
平时要多休息,避免长时间的久坐、久站和弯腰干活。平时加强腰背肌肉筋膜的锻炼,可以锻炼小燕飞、五点支撑等,同时避免辛辣刺激性食物。
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