长期失眠不是精神病,但是长期失眠会导致精神疾病的发生,而且精神疾病往往伴随着失眠。
精神病人有会失眠,但失眠并不一定就会发展成精神病。有些精神病人的早期会出现失眠,但这只是它的个别症状。失眠只是一种心理失调的表现,属于暂时的功能性障碍,并非大脑或神经系统的器质性病变。失眠症是因为大脑没有得到足够的休息,是长期休息不良,造成神经衰弱的一种表现。失眠症通常表现为睡眠总量减少,入睡困难,早醒,睡眠浅,睡眠质量差等。失眠是导致精神病的重要因素,失眠超过一年,易导致抑郁,所以应该及时调整好自己的睡眠。可以适当地口服一些中成药,对于缓解失眠有帮助,如安神胶囊,安神补心丸,朱砂安神丸等药物。睡前也可以饮用温热的牛奶,听轻音乐,营造比较宁静舒适的睡眠环境。
若症状持续不得改善并且严重影响日常生活的话,建议及早就医治疗。