心情抑郁导致月经不来怎么办

心情抑郁导致月经不来通常需要进行心理治疗和药物治疗等等。

心情抑郁可能会患有抑郁症,就可能会出现一系列的躯体症状,其中包括月经不来的这种情况。患者经过积极的抗抑郁治疗后,月经也会恢复正常。药物一般是比较高效的治疗手段,可以选择新型抗抑郁药物进行治疗,如帕罗西汀和舍曲林,同时可以使用促排药物,具有促进排卵的作用,常用药物有黄体酮等。如果情况严重也可以考虑寻求心理医生的帮助,如认知行为疗法,平时要调整好心态。

患者平时应当学会调整情绪,保持良好心态,有利于改善月经不来的症状。并且避免身体劳累和熬夜,每天作息规律,养成良好饮食习惯,忌食生冷及辛辣等刺激性食物,如冰激凌、辣椒、芥末等,还要适当运动,可以帮助增强体质。

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