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• 睡觉姿势什么样是正确的

  每天需要睡至少6~8小时，所以卧床的时间很长，睡觉姿势对健康也有影响，所以睡觉时要保证脊柱放平，不管是正躺，还是侧疼，脊柱不能弯曲是最基本的要求。还有一些别的问题，如在侧躺时或正躺时髋关节、肩关节是不是在合理的角度，都不能在异常的角度上。如果角度有异常，都会造成慢性的损伤。但至于每个人的姿势是什么样的，原则就是要将脊柱放平稳，不要使其受力、弯曲，使大关节，如髋关节、骨盆周围、肩关节，包括颈椎放在合理的位置就可以。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 6696次

• 睡觉喘不过气是为什么

  睡觉如果出现喘不过气的症状，首先要考虑呼吸系统疾病，比如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、支气管扩张、肺心病等疾病，会出现喘息、气短、胸闷等症状，这时要及时给予吸氧，改善氧合。第二，还要考虑是否有循环系统疾病，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、不稳定型心绞痛、心包炎、心肌炎等，也会出现睡觉时喘不过气的症状。如果是不能平躺或者是平卧后感觉喘息明显加重，还要考虑是否有急性心衰的可能性。还是建议到医院进行心电图、血常规、冠脉的检查，评估喘不上气的病因，及时对症的有效治疗。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-31 5196次

• 睡觉姿势什么样是正确的？
  ​睡觉姿势没有特别的规定什么样是正确的，仰卧，侧卧和俯卧都是可以的以自己舒适为主，而且晚上睡觉姿势都是不断变化的，但是睡觉的时候一定要注意脊柱尤其是颈椎要保持其生理弧度使颈椎后期脊柱不侧弯。它的方法是：一，侧卧位的时候要枕头和肩同高，保证脊柱不侧弯。二，如果是仰卧位睡觉的话枕头要一拳高，放于颈部使颈部充实颈部略低以保证颈椎后屈的弧度。三，如果是俯卧位睡觉没有特殊的要求。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-19 28821次

• 痔疮睡觉什么姿势正确
  痔疮睡觉的姿势没有固定的要求，患者可以选择舒适的体位，可以采用平卧位，也可以采用侧卧位。痔疮是临床上的常见病、多发病，一般是由于长期便秘，反复腹泻，辛辣刺激性饮食等外来因素影响下，发生痔区毛细血管的曲张，血液淤积在毛细血管内，形成了团块样的组织，或者是血管垫发生了下移，出现了病理性的肥大。痔疮在发作的期间，要及时的通过药物进行对症的治疗，主要也是以肛门局部用药为主，同时要注意多休息，避免劳累，避免熬夜。如果药物治疗效果不理想的，还可以在麻醉的状态下，通过手术切除的方式进行治疗。
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  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2021-12-27 2828次

• 孕妇的正确睡姿是什么
  病情分析：孕妇在孕早期和孕中期可以采取舒适的睡姿，没有特别的要求，怎么舒服就采取怎样的睡姿。意见建议：在怀孕晚期，建议孕妇采取左侧卧位，尽量不要平卧位，以免引起仰卧位综合征。采取左侧卧位可以缓解胎儿在子宫内的缺氧情况。在怀孕期间要避免劳累，放松心情，定期去医院做产检。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-03-15 4205次

• 痔疮睡觉什么姿势正确
  睡眠的姿势有三种，即俯卧，仰卧和侧卧。当然从某种角度讲，这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。但是考虑到痔疮患者的痛处，一般这种睡姿比较舒服。用睡姿来减轻痔疮的危害程度，不是长久办法。患者应该到医院及时检查，确定痔疮严重程度，针对性的选择治疗方法，让痔疮及时得到处理，避免恶化。
  娄保锋 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-20 28702次

• 孕妇晚期睡觉正确姿态
  孕妇晚期睡觉正确姿态通常是左侧卧位。孕妇晚期左侧卧位睡眠姿势有利于改善子宫右旋转现象
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 168次

• 孕妇侧卧睡觉正确姿势图解
  孕妇侧卧睡觉姿势包括左侧卧、右侧卧。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-08-17 0次