海鲜胆固醇通常高,所以需要控制食用量。
海鲜通常属于比较常见的海产品,其中包括有很多,比如大虾、螃蟹、鲍鱼等,其中含有丰富的蛋白质成分,平时适量吃一些可以补充机体所需要的营养,提高抵抗力,对维持身体健康有好处。但是海鲜属于胆固醇含量比较高的食物,胆固醇含量较高的海鲜,包括带鱼、鱿鱼等,如果患者自身有胆固醇升高的情况,建议少食用此类食物,以免导致病情加重,不利于身体健康。平时生活中需要注意个人饮食,避免暴饮暴食,也避免食用含胆固醇高的食物,以免导致血脂升高。
平时可以适当吃些新鲜瓜果蔬菜,比如西红柿、苹果、菠菜、生菜、黄瓜等,也可以为机体补充营养,维持营养均衡,任何食物都需要注意摄入量,不可以一次性摄入过多,以免加重胃肠的负担。