双脚跟腱疼怎么回事怎么办

双脚跟腱疼可能是剧烈运动、骨质增生、跟腱炎等原因导致，建议及时就诊。

1、剧烈运动：

当运动中损伤到跟腱时会对局部造成损伤，导致患者出现上述症状。在此期间可以通过适当按摩或者热敷，促进血液循环，帮助缓解症状，调整一段时间就会恢复正常。

2、骨质增生：

骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，当骨质增生反复刺激跟腱时可能会引发疼痛、红肿、活动障碍等症状，可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以搭配针灸、理疗等方式。

3、跟腱炎：

跟腱炎是指跟腱及周围腱膜的无菌性炎症性病变，由于炎症刺激也会产生明显的疼痛感。患者需要在医生的指导下及时应用药物治疗，比如洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊、消痛贴膏等。

除了上述常见原因外，还可能与痛风、风湿性关节炎、骨关节炎等原因有关，建议及时前往医院的外科进行就诊，明确判断后针对性的处理。