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• 年轻人会有高血压吗

  现在高血压的发病越来越年轻化了。我们在门诊，二三十岁的高血压患者司空见惯，尤其三十多岁高血压非常的多见。这跟我们当前的社会节奏增快是有关系的，很多年轻人工作紧张、压力比较大、经常熬夜、生活不规律，这也是引起血压升高的一个很重要的因素。所以说年轻人也会得高血压。有一些年轻人跟遗传有关系，在上高中的时候就出现了高血压，像这样的情况也是需要及时吃降压药的，而且需要长期服用，把自己的血压控制在一个合适的水平。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 7791次

• 年轻人高血压怎么办？

  在临床工作当中，我发现有家族史的、胖的年轻人，比较容易患高血压病，患了高血压也并不可怕，可以通过生活方式的调理，首先要戒烟限酒。现在年轻人外面的应酬比较多，经常的喝酒，这对血压没有好处，尽量不喝酒，少喝酒。如果吸烟的话一定要戒掉，因为吸烟与高血压，与动脉硬化，与心脑血管病的发生密切关联，戒烟能够减少这些疾病的发生，无论什么时候戒烟都是有益处的，饮食的控制，年轻人经常去外面吃吃喝喝，吃的盐比较多也比较油腻，这个对控制血压是不好的，而且容易吃胖。所以尽量少在外面吃喝，在家以清淡饮食为主，记住一定要低盐，低脂饮食，还有就是运动，现在的年轻人生活，工作压力非常大，很少参与运动，这对身体没有好处，要每周运动四次以上每次时间超过30分钟进行游泳、骑车、慢跑等等有氧运动，减少激烈的运动，比如搏击、划船这种激烈的运动。对于年轻的高血压患者，可能会诱发心绞痛，应该避免过分剧烈的运动，通过饮食及运动的调理，控制理想的体重，对年轻的高血压患者非常有好处。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 25714次

• 年轻人高血压饮食
  第一，低盐饮食，每天盐的摄入量应该控制在六克以内。第二，低脂饮食，少吃肥肉，五花肉，排骨，熏肉，腊肉，烧烤以及火腿肠。第三，应该做到多吃一些维生素a，维生素c含量比较丰富的蔬菜水果。例如西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，香蕉等。第四，应该戒烟，戒酒。第五，可以吃一些优质蛋白，含胆固醇比较低的食物。比如鱼肉，鸡肉，瘦肉等。第六，可以吃一些植物蛋白，例如豆浆，豆腐脑。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-26 2406次

• 年轻人 轻度高血压
  不管血压的水平是多少，只要确诊是原发性的高血压，就需要长期的服用药物，来控制血压的正常范围，高血压目前来说并没有特别有效的药物能够完全治疗，也只是通过对症的药物来平稳地控制血压，只有血压控制平稳，才能够减少很多并发症的发生。高血压本身并不可怕，可怕的是明知道自己有高血压，却不加以控制，最终会导致心、脑、肾、大血管、靶器官的损害，而导致的伤残，同时在饮食方面也要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-05 2670次

• 年轻人会有高血压吗
  病情分析：年轻人也会出现高血压的。年轻人由于生活压力大，生活节奏快，经常熬夜，进食高脂肪，高胆固醇食物，会引起血压升高。年轻人出现高血压，首先需要排除继发性高血压，例如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤。意见建议：年轻人出现高血压，如果血压不是太高，可以不需要口服药物，可以通过饮食和改变生活方式来稳定血压。不要进行剧烈的运动，多进食新鲜的蔬菜、水果。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2020-07-02 2502次

• 年轻人会高血压吗
  病情分析：年轻人也可能会得高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压没有明确的病因，常与高钠低钾饮食，超重肥胖等相关，目前研究发现原发性高血压的发病越来越趋近于低龄化。意见建议：继发性高血压是指继发于其他疾病的高血压综合征，青少年高血压常常是继发性高血压，多继发于肾系，内分泌相关疾病。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-04-09 1601次

• 年轻人高血压症状
  通常年轻人高血压的症状有头痛、心悸、耳鸣等，出现异常症状建议及时就诊，在医生指导下治疗。高血压就是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常，其发病原因尚不明确，考虑与遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面有关。年轻人患高血压后，如果病情相对较轻，不适症状也相对较轻，可能会出现头晕、头痛、胸闷不适、心
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-27 0次

• 年轻人患高血压
  年轻人患高血压首先应该筛查是原发性还是继发性。对症治疗的同时还需要积极控制和防护。一些疾病可引起高血压，这种高血压称继发性高血压。继发性高血压主要由肾脏疾病、肾上腺疾病等导致。其他疾病例如甲亢、焦虑症等，也可引起高血压。如果排除了继发性高血压就考虑为原发性高血压。青年高血压有自己的特点。精神压力大、
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 124次