舒筋活络是舒展筋骨,使经脉畅通的意思。

舒筋活络属于中医内的概念,一般是通过按摩、针灸、推拿、药物等方法使筋肉和骨头舒展开,帮助体内各个经脉恢复通畅,使气血能够正常运行。患者可以在医生操作下选择按摩、针灸或推拿承筋穴、肩中俞穴、天宗穴等穴位,也可以遵从医嘱选择舒筋活血片、通心络胶囊、追风舒经活血片等药物,都可以起到舒筋活络的功效。

患者在日常生活中要注意不可以擅自刺激穴位,以免操作不当而损伤局部皮肤,还可能会增加身体负担,也不可以盲目应用药物,容易影响身体的健康。平时需要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,每天适当进行运动,饮食上避免过度挑食,对维持身体健康有帮助。如果出现了身体不适症状,还需要选择正规的医疗机构就诊。

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