腰后背痛的原因有哪些

腰后背疼的原因有很多，可以分为单纯的腰疼，腰疼伴有腿疼，也就是伴有坐骨神经疼，还有腰疼伴有其他症状。

这三类腰疼的原因不同，如果单纯的腰疼，最常见的是腰背部腰肌膜炎、腰肌劳损等这些软组织来源的疾病，单纯的腰疼来源于腰椎本身，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等等，这些腰椎本身的疾病能引起腰疼，而且是非常明显的腰疼。

腰椎的疾病比如结核、肿瘤或者炎症性疾病，这些引起腰疼往往会更加剧烈一些，甚至夜间疼痛会影响到睡眠，还有一类腰疼是骨质疏松性的来源，叫做骨质疏松性的骨疼，往往同时伴有其他的疼痛。

腰后背疼的患者尽量不要做过多、过大的事情，要多休息一下，还要多吃一些蔬菜水果和薯类，能够为人体补充维生素、矿物质，保持肠道的正常功能，提高机体免疫力。