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• 哺乳期可以喝红枣枸杞水吗

  哺乳期是可以喝红枣枸杞水的，适量的服用枸杞红枣水，可以起到补益气血，滋补肝肾的作用，而且汤水还可以促进乳汁的分泌。大枣的性味是温的，是归脾、胃经的。大枣有补中益气，养血安神，混合药性的功效。另外大枣含有丰富的蛋白质、维生素，然后丰富的氨基酸等等，大枣有天然维生素丸的美誉。枸杞具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳等功效。现代医学研究发现，枸杞子还有抗疲劳的作用。另外现代药理研究，枸杞子中还富含有β胡萝卜素，对提高视力有一定的帮助。所以喝枸杞大枣水对孕妇是有很多好处的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 12223次

• 哺乳期可以吃当归吗

  哺乳期是可以吃当归的，当归有补气活血的作用，适当的喝一些当归（汤），可以提高身体的造血功能，促进红细胞的再生。产后气血不足是可以适当的，喝一些当归汤来调理身体，起到不错的效果。当归还有温补脾胃的作用，很多产妇产后身体虚弱，食欲不振，浑身无力，这时候适当的喝一点当归（汤），可以缓中补虚，增强体质，可以促进产后身体的恢复。另外当归中，含有很多的当归多糖，可以增强巨噬细胞的吞噬功能，还可以提高免疫细胞的免疫能力。哺乳期身体虚弱的时候，适当的喝一些当归汤，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外当归有润肠通便的作用，很多女性会有便秘，适当的喝一点当归（汤），既不伤人，还可以起到一定的保健作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-30 16032次

• 哺乳期可以吃柿子吗会不会回奶
  哺乳期间是可以适量的吃柿子的，而且不会回奶，由于柿子含有丰富的营养和大量的糖分，所以哺乳期间可以适量服用，但是一定要避免空腹吃。空腹进食大量的柿子容易形成胃石症，导致患者腹痛难忍，需要行胃镜下的取石手术，而且柿子中还含有大量的糖分，对于一些合并有糖尿病的人，建议尽量的避免食用。由于柿子性寒，对于一些寒性体质的产妇，或者是宝宝容易腹泻的患者，建议尽量的少食用柿子。哺乳期间可以少量的吃柿子，就是因为柿子营养丰富，含有多种钙、铁、锌等矿物质和大量的营养成分。建议产妇少量服用，而且最好是饭后服用。
  语音时长 01:21”
  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-13 6674次

• 哺乳期可以吃莲藕吗会不会回奶
  哺乳期是完全可以食用莲藕，不仅不会回奶，反倒有下奶的作用。哺乳期食用莲藕能增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，还有助于宝宝的喂养。莲藕中含有大量的单宁酸，有收缩血管的作用，可以用来止血，藕还能够凉血、散血。藕的营养价值很高，富含有铁钙等微量元素，植物蛋白，维生素以及淀粉的含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力的作用。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内的胆酸盐，食物中的胆固醇以及甘油三酯结合，从而减少脂类的吸收，所以藕有一定的健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中。所以对于哺乳期的妈妈是完全可以吃，但是一定注意不宜过早食用，产后1-2周之后再食用比较好，而且由于藕偏凉，产妇也不要多食，而且不要生食。
  语音时长 01:25”
  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-17 10969次

• 哺乳期吃牛肉回奶吗
  病情分析：哺乳期吃牛肉是不会回奶的。吃牛肉对产妇产后恢复十分有好处，可以补充营养，哺乳期食用能有效预防缺铁性贫血。牛肉还能提高乳汁中锌的含量，有利于宝宝神经系统的发育，对免疫系统也有益。意见建议：哺乳期吃牛肉时不要吃过于辣以及油腻的，需要注意营养搭配均衡，注意多喝些汤之类的，对产妇乳汁的分泌能起催化作用。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-16 6003次

• 哺乳期吃蒜黄回奶吗
  病情分析：哺乳期吃蒜黄没有回奶的作用。生活中常见的食物大多没有回奶的作用。回奶的药物有维生素B6，雌激素或者麦芽等。意见建议：在哺乳期，虽然蒜黄没有回奶的作用，但是也不建议产妇大量的吃。因为蒜黄属于辛辣刺激性的食物。吃蒜黄，蒜辣素通过乳汁进入到婴儿的体内可能会产生一些不良症状。
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-15 2404次

• 哺乳期吃豇豆会不会回奶
  哺乳期吃豇豆不会回奶，但是也应注意适量。豇豆生活中比较常见的一种蔬菜，豇豆中也含有丰富的营养价值，豇豆中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维被机体服用后，可以促进肠胃蠕动达到预防便秘的作用，其中也含有多种维生素、钙、磷、钾等微量元素，也含有丰富的碳水化合物，哺乳期适当吃豇豆可以为机体补充营养物质和能量，对于
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-08-12 360次

• 哺乳期可以吃莲藕吗会不会回奶
  哺乳期可以吃莲藕，且不会导致回奶。莲藕是一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，对哺乳期妈妈来说，是很好的营养来源。关于哺乳期吃莲藕是否会导致回奶的问题，实际上，莲藕并无直接导致回奶的作用。回奶通常与多种因素有关，如个人体质、情绪状态、
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-11 0次