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• 青汁的功效和作用

  青汁就是把蔬菜打成汁，稀释或者是不稀释直接饮用。它的作用非常多，包括：第一，有消除疲劳、清除宿便的作用。特别是在于清除宿便，因为它含有大量的纤维组织，可以润肠通便，清除宿便。同时由于清除宿便，可以起到一个减肥瘦身的作用。第二，由于它有清除宿便，有排毒的作用，所以对于养颜美容，去除皮肤脸部的一些黑斑、老年斑、青春痘，有一定的保健作用。第三，它有防止心脑血管疾病的作用，具有降血压、降血脂、降血糖等等的作用。由于青汁，它除了含有丰富的纤维素起到以上作用以外，最后它还有一个增强肝肾功能、缓解肠胃一些炎症的作用。因此青汁，对于一些特定的人群，比如有便秘的人群，皮肤不好的人群，还有些肥胖等等，心脑血管疾病的中老年人，青汁有一定的保健作用。但是青汁，它还是比较凉的，不要长期的大量的食用，或者食用的时候用一些保护胃，缓解青汁苦寒作用的食品。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 130792次

• 例假期间可以喝大麦茶吗

  月经是因为体内激素的周期性变化，而引起的子宫内膜的周期性剥脱、出血形成的，与具体的饮食没有太直接的关系。大麦茶是由精选的大麦炒焦后制作而成，营养价值非常高，可以清热降火，预防咽喉肿痛，解油腻、养脾胃、清除血液垃圾，还有美容养颜的功效。月经期间喝大麦茶没有太大影响，但是要注意肠胃不好的人、醉酒后、高血压、心脏病患者，还有孕妇，最好不要喝太多的大麦茶。

  

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  张彤艳 主任医师邯郸市中心医院

  2020-12-14 6090次

• 大麦若叶例假可以喝吗
  大麦若叶青汁当中含有丰富的维生素矿物质，以及各种的营养成分，能够有效地帮助调理月经，但月经期间女性喝大麦若叶青汁是没有太大影响的，所以完全可以在经期喝叶青汁。如果是属于寒性体质的女性来说，在月经期间就不适合喝这一种大麦若叶青汁，而且喝青汁的时候，千万不要用凉水冲泡，或者是凉水来榨汁喝，最好是用六十度以上的温水来冲泡。而且在月经期间喝大麦若叶青汁的时候，不要吃其他过凉的食物，在例假期间，喝大麦若叶青汁，能够调节人体的内分泌系统，补充月经期间的营养流失，平衡内分泌系统，对于调理女性痛经也有帮助的。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-12-04 13116次

• 慢性胃炎大麦若叶
  慢性胃炎患者是可以喝大麦若叶的，慢性胃炎患者可以服用药物进行治疗，服用抑酸护胃药如奥美拉唑、硫糖铝保护胃粘膜。平时的饮食方面也要多加注意，饮食应该以清淡易消化为主，避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，注意少食多餐细嚼慢咽，平时要忌烟、酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等，注意少食多餐细嚼慢咽。要注意保持心情舒畅，注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累，平时也要适当的锻炼一下身体，注意多喝一些温开水。大麦若叶建议是饭后半小时喝，因为大麦若叶是碱性食物，会中和胃液。平时大麦若叶可以起到减肥瘦身的功效，慢性胃炎患者平时要注意饮食方面的调养。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-03 1818次

• 孕妇可以喝大麦若叶青汁吗
  大麦若叶青汁属于寒性,营养价值较高,怀孕期间尽量少服用，叶青汁可能会导致流产早产这个是凉性的食物，孕妇在怀孕期间是禁止任何药物，同时孕妇便秘不宜吃这个，你可以多吃菜叶，还可以多吃一点香蕉，多饮水 ，如果这个症状没有得到改善，就去医院检查清楚！
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-11 5303次

• 大麦若叶青汁例假可以喝吗
  从大麦若叶青汁本身的属性来说，女性可以在经期进行温水冲服。但是对于青汁的实际保健效果不要过度迷信，出现经期异常等情况先停用，观察病情。有病患反应在服用大麦若叶青汁之后出现经期推迟的情况，最长达一周，与病患本身体质有关。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-15 2801次

• 大麦若叶青汁，健康新选择？
  前几日，我遇到了一位患者，他长期受到便秘的困扰，在经过详细的询问后，我发现他的饮食结构单一，蔬果摄入量严重不足，导致膳食纤维摄入过少，影响了肠道健康。于是，我向他推荐了大麦若叶青汁。其实，大麦若叶青汁作为一种天然植物饮品，富含膳食纤维、维生素及矿物质等多种营养元素，对改善消化系统问题具有积极作用。那
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-08 0次

• 大麦若叶青汁，对身体有益处吗？
  最近我一个朋友跟我吐槽，她最近迷上了大麦若叶青汁，因为她听说这种绿色饮品对身体有很多益处。但是，她喝了一段时间后，发现自己的肠胃不太舒服，有时候还会出现腹泻的症状，导致她非常困扰。作为过来人，我分享了我的经验。首先，大麦若叶青汁是一种以大麦幼苗为主要原料的饮品，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。
  2024-03-11 0次