临床上并没有偏瘫上肢最好的康复方法,因为每个患者的病情严重程度不同,所以康复的方法也不同。患有偏瘫后一般可以通过腕关节手指运动、肘关节康复训练、肩关节康复训练等方法来进行训练。偏瘫可能是脑外伤引起,也有可能是脑出血、脑梗死等因素导致,患病后需要积极配合医生治疗。
1、腕关节手指运动:出现偏瘫后需要适量的做一些上肢运动,比如腕关节手指运动,通过此项运动能够活动腕关节以及手指,可以使局部关节灵活。
2、肘关节康复训练:通过做肘关节康复训练,能够活动手臂,可以促进局部血液循环,对改善关节麻木、疼痛有帮助。
3、肩关节康复训练:在偏瘫后也可以做一些肩关节康复训练,比如自主上举、提肩运动等,通过做此项运动后,能够活动肩关节,可以改善肩关节活动受限情况。
除以上常见的康复方法以外,也可以通过上肢负重训练,在做此项训练时一定要循序渐进,结合自身情况。同时还要定期去医院做检查,对身体恢复有帮助。