发烧可以吃莴笋吗

发烧的患者一般可以吃莴笋,适当的吃通常不会对病情造成影响。

莴笋是一种常见的蔬菜,营养价值一般比较高,其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E、维生素K、纤维素、钾、磷、钙、钠、镁、碘等多种营养成分,患者在发烧期间适当的吃一些莴笋可以很好的补充机体所需的营养,增强身体的抗病能力。而且莴笋中的膳食纤维含量也比较丰富,患者在发烧期间由于机体温度比较高,会耗损身体大量的水分,很容易引起便秘的情况发生,此时适当的吃一些莴笋还能够预防和缓解排便困难等问题。而且莴笋并不属于刺激性的食物,适当的吃一些通常不会导致病情加重,也不会影响身体恢复。

患者在发烧期间可以适当的多喝一些水,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,但是不可以吃油腻、不易消化以及辛辣刺激性的食物,同时还应避免吸烟喝酒,以免加重病情。

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