并不存在脚崴了韧带拉伤吃什么恢复快的这一说法,脚崴了韧带拉伤患者一般吃鸡蛋、鱼肉、伤科跌打胶囊、舒筋活血片、活血止痛胶囊等食物和药物,身体出现不适症状后,建议及时前往医院就诊。
1、鸡蛋:
由于韧带拉伤的恢复需要大量的蛋白质,而鸡蛋中的蛋白质含量较高,可以促进局部组织恢复。
2、鱼肉:
属于一种营养价值较高的肉类,可以为身体补充蛋白质、维生素、脂肪以及矿物质等,将以上营养成分逐渐吸收和利用后,也有助于韧带恢复。
3、伤科跌打胶囊:
该药物有活血散瘀以及消肿止痛的功效,可以改善外伤引起的瘀血肿痛,从而促进恢复。
4、舒筋活血片:
主要由红花、伸筋草、鸡血藤等组成,具有舒筋活络、活血散瘀的功效,能够治疗筋骨疼痛、跌打损伤等。
5、活血止痛胶囊:
服用该药物以后可以发挥活血散瘀以及消肿止痛的功效,对改善韧带拉伤引起的瘀血肿痛有作用。
吃食物时需要严格控制摄入量,不可暴饮暴食,药物则需要遵医嘱,不能盲目服用。