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• 跑步膝盖疼是怎么回事

  跑步时候膝盖疼就有多种情况，就是我们膝关节的疼痛，又分内侧疼、外侧疼，是前方疼、后方疼，这个不同的部位。它这个原因可能还不是完全一样，像我们内侧疼，一般就是内侧的软骨损伤，或者半月板损伤；外侧疼痛是外侧半月板，外侧软骨。前方一般是髌骨关节出了问题；后方一般是关节囊，或肌腱出了问题。所以跑步膝盖疼这种说法，就是应该是多种原因造成的，如果说想准确的诊断，到底什么原因，应该说是看病人查体，能进一步明确诊断，这是他主要疼痛的原因，我们为什么在跑步时候疼，跑步时候他受力，是我们正常站立的时候，体重的四倍。所以在跑步的时候，不管是内侧、外侧，还是前侧、后侧，都容易造成组织的损伤。所以我们在跑步的时候，根据关节的情况应该选择比较合适自己的锻炼方式。如果上到一定年龄，可能就不应该讲究强度，讲究速度了，应该慢跑。如果相对年轻的，骨质质量软骨的情况很好，或者是半月板、软骨，还有韧带的情况很好，可以说是进行更剧烈的活动。如果老年，这种活动就不太合适。所以膝盖疼是多种原因造成的，具体造成什么损伤或者什么原因，应该经过专业的医生给诊断。

  

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  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-01-09 50123次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出现腰疼的原因主要包括以下几个方面：第一、急性腰扭伤，由于患者长时间不跑步，突然跑步比较量比较大的情况下可能会导致腰部的肌肉的损伤，这时患者可通过休息、理疗、按摩来进行治疗。第二、腰肌劳损，长期久坐，缺乏锻炼，这时如果患者突然进行跑步，可能会加重腰肌劳损的症状，患者会出现腰部的酸胀、疼痛不适等。一般情况下，患者可以进行一些康复理疗，严重时可外用或者口服药物治疗。第三、如果患者有腰椎间盘突出，这时如果跑步比较剧烈，可能会导致椎间盘突出加重，从而引起症状的加重，患者也会出现腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等症状，需要尽快的卧床休息制动，配合牵引、理疗、药物治疗等等。第四、一些少见的疾病，例如强直性脊柱炎，腰椎的感染、肿瘤等，如果患者跑步时间过长，也会出现跑步后腰疼。因此如果患者长时间的出现跑步后腰疼，应该尽快到骨科就诊，进行相关的检查，明确诊断后进行进一步的治疗。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 20642次

• 腿总是无力沉是怎么回事
  如果病人出现了腿肿是无力沉的情况，引发的原因：一，见于腰椎管狭窄，腰椎滑脱或者是中央型腰椎间盘突出，就容易导致腰椎管内脊髓受压，病人就容易导致腿部总是无力沉重情况。二，见于缺钙或者是缺钾的患者，也容易导致双腿总是无力沉重情况。三，见于腿部肌肉筋膜韧带劳损，受凉情况，也容易引发腿部总是无力沉重。所以在病人出现腿肿是无历沉情况，以后一定要就诊查明病因，针对病因治疗来促进症状减轻恢复，以恢复腿部正常的受力活动。
  语音时长 01:12”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-11 1694次

• 双腿发沉是怎么回事
  一般情况下，双腿发沉，觉得没有力气，是很多疾病的一些临床症状的表现，它并没有一个很特异性的和指定是什么样的一些疾病。比如说我们发热，也有可能会引起双腿发沉、无力这些症状，还有和长期的劳累或者说是过度的劳累，还有腰椎这些病变，还有腰肌一些劳损，或者我们心功能不全，或者说心衰，下肢血管的一些肌肉病变或者神经系统出现了一些病变，这些症状都有可能会引起双腿的发沉。建议要注意休息，要尽快的到医院去进行相关检查，查明病因是什么，针对病因进行针对性的一些用药和治疗。
  语音时长 01:14”
  程业海 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-05-03 7181次

• 腿沉怎么回事
  病情分析：如果出现了腿沉，一般考虑是由于腰椎间盘突出或者是由于腰椎受压迫所形成的，这样就会造成神经根缺血，相应的出现腿部沉重。意见建议：建议在这段时间不要做剧烈的运动，最好去骨科进行一下检查，避免此处出现炎症，平时要注意合理的饮食，另外要坚持做锻炼，这样都是比较好的。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-05-02 2603次

• 走路腿发沉是怎么回事？
  病情分析：走路腿发沉，有可能是神经受到了损害之后导致的，临床当中比较常见的疾病是腰椎管狭窄症，严重的脊髓型颈椎病。意见建议：首先要到脊柱外科找医生进行详细的身体检查，明确具体的病因。如果是由于脊髓型颈椎病导致的，常常需要进行手术治疗，同时还可以进行高压氧以及营养神经药物治疗。平时注意保暖，以清淡饮食为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-22 5102次

• 腿沉发胀是怎么回事
  腿沉发胀可能是过度劳累、下肢静脉曲张等因素造成的。1、过度劳累：患者出现腿沉发胀的情况，可能是由于工作时承重过大或工作时间过长而导致的，同时患者会伴有疼痛、无力等临床症状。此种情况不用过于担心，患者需要注意休息，避免剧烈运动。同时可以通过热敷、泡脚、按摩等方式进行缓解。2、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 714次

• 腿沉腿酸痛是怎么回事
  腿沉、腿酸痛可能是由于过度劳累导致的，也可能是由于下肢静脉曲张引起的，还可能是由于腰椎间盘突出症造成的。1、过度劳累：患者出现腿沉、腿酸痛可能是由于工作时承重过大或工作时间过长而导致的，同时患者会伴有疼痛、无力等临床症状。此种情况不用过于担心，患者需要注意注意休息，避免剧烈运动。同时可以通过热敷、泡
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-02 1113次