喝牛奶后胃疼怎样缓解

喝牛奶后胃疼可能是由慢性的胃炎和消化性溃疡引起,可以口服胃黏膜保护剂或抑酸药,如硫糖铝、奥美拉唑等,如果有慢性胃炎和消化性溃疡,需要做碳13或碳14尿素呼气实验检查,也可做胃镜确诊。若检查有幽门螺杆菌感染则需要根治幽门螺杆菌,两种抗生素加一种质子泵抑制剂,治疗四周后复查。

平时要注意饮食规律,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果。少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物,少吃油炸食品和甜食。平时吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空,作息规律,保证充足的睡眠。

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