连续几天睡三四个小时会怎样

连续几天睡三四个小时一般会导致身体透支、精神变差、引发疾病等。

1、身体透支：

如果患者连续几天睡三四个小时，可能会导致体力无法恢复，进而会导致第二天没有体力进行正常的学习或工作，更容易出现疲劳乏力等症状，就会对工作的效率造成一定的影响。

2、精神变差：

如果患者连续几天睡三四个小时，也可能会导致精神无法得到充分的休息，仍处于紧张、亢奋的状态，就可能会导致第二天出现萎靡不振的情况，也会出现头痛、头晕或恶心等症状。

3、引发疾病：

当身体和精神长期没有得到休息时，可能会导致身体的各器官过度消耗，造成身体素质下降，就可能会引发疾病，例如消瘦、肥胖或心脏病等，还可能会出现抑郁症、偏头痛或精神分裂症等。

生活中要保证充足的睡眠，避免过度劳累，影响健康。