冻的发抖一般可以添加衣物、多喝热水来进行缓解,如果病情比较严重,建议到医院就诊,避免耽误病情。
冻的发抖首先需要给患者测量体温,如果体温正常,可以适当的添加衣物,采用保暖的方式缓解发抖的现象,防止病情加重。要立即远离寒冷的环境,进入到温暖的环境中取暖,避免对身体产生不良反应造成疾病的发生,多喝热水,还可以熬制姜汤将寒气逼出,同时要卧床休息,避免劳累过度。如果再测量体温时体温高于正常数值,考虑是发烧的原因,需要及时到医院进行治疗,可以根据医生的建议服用阿司匹林缓释片、布洛芬缓释胶囊等进行治疗,在退烧后,发抖的现象就会缓解。
患者在日常生活中要注意保暖,多喝热水,不要为了美观而减少衣物,避免患有重大疾病,影响身心健康,同时饮食要以清淡为主,不吃辛辣刺激性的食物,避免刺激到病情。要保证良好的生活作息,注意休息,可以适当的进行体育锻炼,增强身体抵抗力,根据医生的建议按时服用药物,避免影响病情的恢复,保证充足的睡眠,不熬夜。