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• 吃碱性水果有什么好处

  每天都吃一些碱性水果，对人的身体也是有很大的帮助的。比如说可以达到保养皮肤的目的，因为水果中含有丰富的抗氧化物质，如维生素e和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果是非常好的。另外还有减缓衰老的作用，碱性水果除了含有我们一致的营养素外，还富含天然的植物化合物可以调节解毒酶的活性，改善激素代谢，具有抗菌抗病毒的能力。我们说多吃水果还可以预防疾病，降低血压，减肥瘦身等等。建议平时可以多吃一些碱性水果，比如有柠檬、橘子、葡萄、苹果、番茄等等，都是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-09 24404次

• 经期可以吃芒果吗

  经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中医认为芒果性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，经期女性，建议避开生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是没有问题的。无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。而且芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等，所以经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意饮食有节。经期还应饮食宜清淡，不要多吃油腻、油炸食品，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3254次

• 多吃芒果有什么好处和坏处
  对于芒果来说，它的营养价值均衡，含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，叶酸，多种有机酸，胡萝卜素以及无机盐。这些成分都是人体所必需的营养成分和物质。芒果的功效有以下几大特点：第一、芒果具有抗癌的作用，同时还可以降血脂，明目。因为芒果中维生素a的含量高达38%。第二、芒果可以增强免疫力，因为芒果富含了维生素c。第三、芒果可以防衰老，防晕车。甚至，芒果还可以起到减肥的功效。当然，芒果在这么多好处的同时，也含有一定的坏处，芒果带湿毒性质，吃多了芒果容易增加湿热。也就是说容易引起上火，甚至可以出现过敏性皮炎，引起皮肤病变等。
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  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-30 85779次

• 吃芒果有没有好处跟坏处
  芒果是属于热带的水果，而且芒果当中含有非常丰富的糖以及蛋白质、粗纤维，而且芒果当中含有的维生素，还有胡萝卜素的成分也是非常高的。适量的吃一些芒果可以有效的清理肠胃，对于晕车或者是晕船的人来说，可以起到一些止吐的作用，缓解恶心的症状。也有一些坏处，因为芒果是属于热性的水果，它有大量的热量，像一些有肝火太旺盛的患者不宜多吃，如果一次性吃的太多的话，有可能会导致一些上火的症状。而且芒果的性质带湿毒，所以患有皮肤病和肿瘤的朋友一定要注意，不要多吃芒果，可以适量的吃一些，或者是不吃都是可以的。另外，芒果对于一些体质比较敏感的患者，也容易导致一些过敏的症状，这个大家也应该要注意一下。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 32495次

• 女性吃芒果有什么好处
  病情分析：芒果富含丰富的维生素b族以及维生素c等多种维生素和膳食纤维。意见建议：所以女性吃芒果可以增强身体的免疫力。从而可以增加一些维生素a和维生素c的成分，还可以改善心脑血管疾病，维生素c有助于降低血管中的胆固醇，有效的预防心脏病。多吃芒果能够补充维生素a从而可以保护视力。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-06 2206次

• 经期吃芒果有什么危害
  芒果就是属于普通常见的水果，主要能够补充身体的维生素和微量元素，对于芒果不过敏的女性。通常在月经期吃芒果是没有什么危害，这是对于芒果过敏的女性，无论是在月经期吃还是在非月经期，都可能会引起过敏表现，而出现全身的瘙痒和红疹。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-01-10 3802次

• 经期吃芒果有什么好处和坏处
  经期吃芒果有营养补充、促进消化、提供能量等诸多好处，同时也有着芒果的坏处、过敏反应、可能加重痛经、影响血糖等。一、经期吃芒果的好处有：1、营养补充：芒果富含维生素C、维生素A还含有丰富的磷、铁、钙等多种营养元素，可以补充经期流失的营养如铁元素，从而辅助对抗贫血。2、促进消化：芒果中的膳食纤维有助于促
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-12 0次

• 经期吃芒果有什么好处和坏处
  经期是否可以吃芒果，一直是女性关注的健康话题。芒果作为一种营养丰富的热带水果，一般确实为经期女性带来了一些好处，但同时也存在一些潜在的坏处。芒果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素A以及磷、铁、钙等，这些营养成分对于经期女性来说尤为重
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-04 0次