腿扭伤可以挂骨科或者疼痛科,确定腿扭伤的严重程度,判断是轻微的扭伤还是局部骨折,或者是韧带扭伤。
1、轻微的扭伤:
如果是轻微的扭伤,一般选择保守治疗,即将患肢抬高,通过重力的作用减轻局部的肿胀,扭伤的二十四小时以内进行冷敷治疗,使局部的毛细血管收缩,起到止痛、消肿的作用,二十四小时以后可以使用热毛巾对局部进行热敷,能够增加局部的血液循环,也可以促进炎性代谢产物的消退。
2、局部骨折:
局部骨折要尽快对患肢进行固定如石膏固定,防止患肢因为活动造成骨折的移位加重以及对周围软组织神经血管的损伤,固定好患肢后可以尽量抬高患肢,促进患肢的软组织血液向心回流,从而减轻骨折引起的肢体水肿、肿胀等。
3、韧带扭伤:
韧带扭伤一般按照RICE原则进行治疗,R即休息,制动受伤的关节;I即冰敷,直到肿胀处消退;C即加压包扎,可以用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀或者使用石膏、支具等来保护关节;E即抬高受伤关节,高于心脏,有助于减轻肿胀。同时还可以服用镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬等止痛。
腿扭伤后要注意休息,遵照医嘱,防止因为擅自的活动而造成患肢再次受伤。