长痘一般可以吃碧根果,但是在吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担。

长痘的患者平时可以适当的吃一些碧根果,因为碧根果中含有丰富的蛋白质成分,长痘的患者适当的吃一些碧根果可以很好的补充身体所需要的蛋白质,帮助身体提高抵抗力。而且碧根果中还含有丰富的氨基酸、维生素成分,长痘的患者平时适当的吃一些碧根果可以很好的补充身体能量,使精神更加充沛,也可以很好的促进身体对营养物质的吸收。

虽然长痘的患者可以吃碧根果,而且对身体健康有很多好处,但是在吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外,对蛋白质过敏的患者应禁止食用,以免引起过敏反应。

长痘的患者平时一定要保持局部的卫生和清洁,以免引发感染。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测