喝凉水拉肚子怎么办最快的方法

治疗喝凉水拉肚子没有最快的方法，通常可以口服蒙脱石散、注意保暖等方面缓解症状。

喝凉水拉肚子这种着凉引起的拉肚子为肠易激综合征，一般表现为腹痛、腹胀、肠鸣、便后不尽、黏液便等，缓解拉肚子的方法有：

1、如果拉肚子比较严重，可以口服蒙脱石散等药物，具有止泻的作用。同时伴有脱水，可以口服淡盐水。

2、喝凉水导致拉肚子，应该注意保暖，可以用热水袋热敷，这样能够缓解受凉引起的拉肚子的现象。在这期间也可以适量的喝红糖姜水，具有驱寒的作用，能够活血化瘀、疏通经络，可以有效缓解拉肚子症状。

平时应该尽量注意保暖，减少冷食、冷饮的摄入，也不要吃太油腻的食物；注意个人卫生习惯，记得饭前便后要洗手；在这期间还应该注意不要吃辛辣、刺激性食物，可以食用新鲜的蔬菜和水果，也可以适量喝点小米粥。