一般患者可以通过饮食、运动、生活方式、不胡乱吃药等方面保护肾脏功能。
1、饮食:
平时患者应该注意饮食清淡,避免食用高盐食物,如泡菜。同时,患者还应该尽量避免吃辣椒、烧烤等辛辣食物,还应该戒烟、戒酒。此外,平时多喝水,以便顺利排出体内代谢物,帮助保护肾脏功能。
2、运动:
在平时生活中,患者可以通过适当运动促进新陈代谢,从而增强肾脏的排泄功能,帮助保护肾脏功能。
3、生活方式:
平时患者应该保持健康的生活方式,定期工作和休息,避免长时间熬夜。
4、不胡乱吃药:
药物一般会通过肾脏代谢,如果患者不遵医嘱使用药物,就可能会损害肾脏功能,所以不胡乱吃药也可以帮助患者保护肾脏功能。
如果患者存在肾病史,应该定期去医院进行检查,明确自身的肾脏情况。