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• 怎么保护肾脏

  对于肾脏这方面的保护，我们一般来说，建议患者注意每日的摄水量，保证每天2000毫升以上摄入量。再一个，我们还是要平时注意，饮食上戒烟戒酒，少吃辛辣。然后还有，一些对于肾脏不好的东西，尽量还是少吃，豆制品或者豆腐这一类的，要根据情况适当的吃。还有平时要注意，不要憋尿，养成比较好的生活习惯，有尿就去尿。然后注意，如果是体内水分丢失比较多的时候，注意尽量地多补充水分。其他的就是建议，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看肾脏这方面，有没有什么问题，主要是这些注意事项。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-01-17 48878次

• 保护肾脏的食物有哪些

  保护肾脏的食物，一般来说肾脏方面的主要是对于豆制品、蛋白质的摄入，应该要注意一些，不要摄入太多；或者尽量食用一些优质的蛋白质；或者像一些精肉、蔬菜、水果，这方面含维生素比较多的一些食物，对我们肾脏会有一定的好处。其他主要就是水分这方面摄入要足一些，对肾脏会更有好处。特别是含尿酸、含嘌呤，含量比较多的食物也尽量少摄入，比如吃一些动物内脏，或者是其他的一些海鲜，海产品这方面尽量还是需要控制摄入量。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-01-17 59372次

• 怎么保护肾脏
  肾脏是人体最重要的一个排泄的器官，肾脏产生尿液，尿液的产生过程，实际上是血液从肾脏中经过，肾脏把血液中不需要的水分和代谢废物分离出来，形成尿液，所以肾脏实际上需要24小时不间断充分的血液供应。所以保护肾脏：第一点，保护肾脏充分的血液供应，平时避免腹泻、呕吐，避免中暑，要注意喝水。这样的一些措施来保证血容量，以此避免肾脏缺血缺氧，避免脱水。第二，避免肾毒性药物的接触，比如含有马兜铃酸的中草药、氨基糖甙类的抗生素等。第三，尽量注意避免各种炎症，比如感冒、扁桃体炎等。以上这些是对普通的健康人保护肾脏的一些主要的措施。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-02-20 23838次

• 如何保护肾脏健康
  首先应当注意休息，避免受凉，避免感染，避免使用肾毒性的药物；应当定期监测尿常规、肾功能、泌尿系彩超等等一系列相关的检查；另外，生活当中应当注意合理饮食，合理控制蛋白质的摄入量，满足身体对蛋白质基本要求的前提下，尽量减少蛋白质的摄入量，以求最大限度的减轻肾脏的负担，注意低盐饮食，盐分摄入过多会加重水肿，高血压和心脏的负荷；应当慎重食用高钾的食品，钾主要由食物摄取，由肾脏从尿中排出，肾功能减退，会造成血钾升高。
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  马娜 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-15 4966次

• 怎样保护颈椎
  保护颈椎，首先一定要积极的注意休息，加强保暖避免受凉，避免低头，避免长时间的对着电脑手机，避免长期伏案工作以及趴着睡觉，适当的进行打羽毛球，游泳这些体育运动锻炼。同时一定要注意避免外伤，尤其是开车的时候避免急刹车。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 1502次

• 怎样保护乳腺
  病情分析：早期的乳腺保养应该注意选择正确的胸罩，将发育的乳房托起，但是要注意不能经过，防止乳房发育受限导致乳房过小。在成熟期要注意劳逸结合，不能过度劳累，保持身体健康及适宜的体重。意见建议：在日常生活中要养成良好的生活饮食习惯，坚持体育锻炼，可以适量的多吃一些优质的蛋白及含有维生素的食物，忌烟酒。定期做胸部体检，早发现，早诊断，早治疗。
  张东发 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-06 1003次

• 如何保护肾脏
  想要保护肾脏，可以通过饮食调节、适当运动、生活调理等方面来帮助患者保护肾脏。具体操作如下：1、饮食调节：患者平时应以低盐、低脂饮食为主，以及多喝水，不要吃高盐、高脂的食物，如咸菜、咸鱼、肥肉等，因为高盐、高脂的食物可以加重肾脏负担，不利于保护肾脏，还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、白菜、油菜、冬
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-24 2950次

• 平时如何保护肾脏
  平时可以通过调理饮食、适当运动、避免服用肾毒性的药物等来保护肾脏，如果出现身体不适的情况建议及时就医。1、调理饮食：平时应该少吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等，可以多吃些新鲜的食物和蔬菜，比如西红柿、猕猴桃、橘子等，也可以多吃些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，对保护肾脏有一定的作
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-06-14 0次