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• 蜂蜜什么时候喝最好

  对于脾胃功能好的患者，蜂蜜应该早餐前半小时喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以缓解便秘。一般建议在餐前半个小时和饭后一个半到两个小时都可以喝。当胃酸少的时候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是对于患者胃酸分泌过多疾病的患者，在胃酸多的时候，蜂蜜水会刺激胃，引起腹痛等不适症状。蜂蜜中含有镁较多，牛奶含有钾和钙，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，纠正疲劳。但是蜂蜜水属于偏寒凉的饮品，女性经期、或者脾胃虚弱时，尽量不要服用，避免引起腹泻等不适的症状。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-02 14123次

• 益母草什么时候喝最好

  益母草我们一般都用于治月经不调，还有流产以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月经不调和痛经的人，建议你是在，上次来月经后的十天以后开始喝，尤其痛经的妇女，你要提前喝的时候，可能它温阳补肾，能够温暖子宫，可以让子宫比较舒服一些，那么下次来月经，就痛经症状会缓解，而且它让血液循环丰富，能够让月经量少的人，变得月经量稍多一些，所以至少应该在，来月经期十天就应该吃上，如果要是早孕流产的这些病人，就是做完人工流产药流以后，可能就及时地吃，一般都是吃一周左右，帮助排瘀血。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 111082次

• 蜂蜜适合什么时候喝
  对于蜂蜜什么时候喝的问题不同的人有不同的看法，有些人认为早上的一杯就应该是蜂蜜水。可以润肠，通便，有些人认为晚上应该睡前喝蜂蜜水，有助于美容养颜，并且可以补充各种微量元素，然而不建议早晨第一杯水就喝蜂蜜水，建议应当在喝温开水后约半个小时到一个小时再服用蜂蜜水，比如配合着早餐喝一杯蜂蜜水，能够有效的帮助肠道的蠕动，进而达到早晨清除宿便、排毒养颜的作用。建议在下午三到四点喝，因为每天下午三到四点，正值午餐和晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，自己处于饥饿的状态及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础，同时蜂蜜水还可以与酸奶果汁等混合食用，实际只补充更多的营养物质，然而蜂蜜水不建议用热水冲服，因为蜂蜜虽然营养丰富，但是所含营养物质很脆弱，如果用热水冲泡会损失维生素，使生物酶失去活性，降低了原本蜂蜜的营养价值。
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  孙瑞英 主治医师保定市第一中医院

  2018-11-02 8477次

• 蜂蜜什么时候喝减肥
  一直以来人们都认为在早晨起来的时候空腹喝一杯蜂蜜对身体是最好的，其实这种做法是错误的。因为晨起后身体中含有大量的毒素，这个时候喝一杯温开水先稀释毒素是最好的，而喝蜂蜜水就会导致体内的毒素不能充分的排出。所以早晨起来空腹喝蜂蜜水的说法是错误的。喝蜂蜜水正确的时间是在饭后的半小时至1小时之内喝，效果是最好的。如果想要达到减肥瘦身的功效，可以在每天的早餐后半小时。喝蜂蜜水可以排除掉体内多余的油脂，蜂蜜水还可以在晚上睡觉前1小时饮用。对于神经衰弱的患者来说，在每天睡觉前食用蜂蜜可以有效的促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的功效。很多朋友都是用开水来冲服蜂蜜，这种做法是不对的。因为高温会导致蜂蜜当中的酶失去活性，可以使营养物质遭到破坏，所以建议可以用温水来冲服蜂蜜。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 10712次

• 蜂蜜什么时候喝减肥
  喝蜂蜜水的正确时间是在饭后的半小时至一小时之内喝，效果是最好的。如果想要达到减肥瘦身的功效，可以在每天的早餐后半小时喝蜂蜜水，可以排除掉体内多余的油脂。蜂蜜水还可以在晚上睡觉前一小时饮用，对于神经衰弱的患者来说，在每天睡前食用蜂蜜可以有效的促进睡眠。
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 1602次

• 什么时候喝蜂蜜能减肥
  蜂蜜是一个具有营养丰富的饮品。喝蜂蜜可以提高机体抵抗力和抗病能力，也可以美容养颜。蜂蜜内含有葡萄糖、蔗糖以及一些微量元素和维生素、矿物质。蜂蜜能够给人补充一定的热量以及多种维生素。虽然蜂蜜含的热量不是太高，但是没有减肥的作用，要想减肥，还需要加强运动，把多余的脂肪消耗掉，而达到减肥的作用。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-10 1501次

• 蜂蜜水什么时候喝最佳
  蜂蜜水建议可以在早上起来空腹的时候喝，是可以起到润胃以及通便的作用。每个人的情况都是不一样的，蜂蜜水的话，建议也可以在睡觉之前喝，睡觉之前喝是可以对睡眠有一定的帮助，并且蜂蜜有着排毒养颜的作用。平时有便秘上火的症状是可以喝蜂蜜的，大多数的习惯是在晚上睡前口服蜂蜜，喝蜂蜜水比较好，尤其是有便秘的情况下
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-06-22 506次

• 生姜蜂蜜水什么时候喝
  可以适当的喝一些生姜蜂蜜水。如果喝生姜蜂蜜水，不建议空腹服用。可以选择在早餐或者晚餐时适当的服用。蜂蜜中富含多种微量元素及维生素可以促进消化吸收，增进食欲，改善睡眠质量。提高机体抵抗力。并且还有一定美容养颜功效。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-07-27 307次