冠心病人考虑是可以吃海蜇的,冠心病人的饮食要注意合理营养,注意饮食搭配。应控制总热量,维持热量平衡,防止肥胖。要注意低脂肪饮食,高血脂是冠心病的主要诱因之一,所以应该控制脂肪的摄入,平时可以多吃蔬菜水果。因为 蔬菜水果是维生素、钙、钾、维生素和果胶的主要来源。

植物纤维和果胶,降低人体对胆固醇的吸收,平时要少食多餐,避免吃得过多过饱,不吃过油腻过咸的食物,平时要注意适当的锻炼一下身体,注意保持心情舒畅,多喝一些温开水,要注意适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,平时要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测