感冒可以吃蒜吗

专家建议: 不建议吃

慎食原因: 蒜具有一定的刺激性，食用后可能会刺激口腔以及咽喉黏膜，导致疾病症状加重，不利于病情恢复。而且感冒后胃肠功能也会有所下降，吃蒜后还会刺激胃部组织，引起腹痛、反酸、恶心等症状。

注意事项: 也不建议吃辣椒、生姜、芥末等食物，可以摄入鸡蛋羹、小米粥、软面条等食物。

正文:

感冒患者不建议吃蒜。

感冒后可能会使咽喉部位充血水肿，出现咳嗽、咽痛、咽干等症状，饮食上尽量以清淡为主。蒜具有一定的刺激性，食用后可能会刺激口腔以及咽喉黏膜，导致疾病症状加重，不利于病情恢复。而且感冒后胃肠功能也会有所下降，吃蒜后还会刺激胃部组织，引起腹痛、反酸、恶心等症状。

患者除了不建议吃蒜以外，也不建议吃辣椒、生姜、芥末等食物，可以摄入鸡蛋羹、小米粥、软面条等食物，不仅容易消化和吸收，而且还能够缓解饥饿感，使抵抗力增强，促进疾病康复。

患病期间患者需要保持良好的饮食习惯，也不可以喝浓茶、咖啡、白酒等刺激性饮品，可以喝一些温开水，能够促进身体新陈代谢。还需要保持充足的睡眠，避免过度劳累以及熬夜，有助于身体恢复。