血糖9.49严重吗,要怎样调理

血糖9.49mmol/L一般比较严重,可以通过饮食调理、运动调理、口服药物等方法调理。具体分析如下:

正常情况下,成人在空腹的情况时,血糖范围在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖通常小于7.8mmol/L为正常。而患者的血糖值为9.49mmol/L,无论是在空腹的状态下,还是在餐后两小时以内,血糖值均高出正常范围,属于偏高的状态。如果此时不及时进行治疗,容易增加糖尿病眼病、糖尿病足、糖尿病肾病、糖尿病心肌病等疾病的发病率,所以通常比较严重。

患者平时应注意饮食控制,养成少吃多餐的习惯,避免吃糖果、奶油蛋糕、冰淇淋以及点心等含糖高的食物,同时禁止饮酒。平时适当的进行一些运动锻炼,比如跑步、游泳、打乒乓球等,有助于控制血糖。如果通过饮食和运动等方式控制不佳,可在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片、阿卡波糖片等降糖药物治疗。

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