尿酸高能吃扁豆角吗

专家建议: 可适量吃

建议用量: 100g(约半碗)/天

慎食人群: 胃溃疡、十二指肠溃疡患者

宜食原因: 扁豆角属于比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素以及碳水化合物,尿酸高患者适量吃扁豆角可以为身体补充营养,也可以缓解饥饿感,通常不会导致尿酸水平飙升,也并不会对病情恢复造成负面影响。

注意事项: 建议通过炒制、炖煮等方法食用,但是不可以过量吃,也应将其完全烹饪熟。

正文:

尿酸高患者可适量吃扁豆角。

建议用量:100g(约半碗)/天

尿酸高主要与高嘌呤饮食有关,所以生活中需要严格加强饮食护理,扁豆角属于比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素以及碳水化合物,尿酸高患者适量吃扁豆角可以为身体补充营养,也可以缓解饥饿感,通常不会导致尿酸水平飙升,也并不会对病情恢复造成负面影响。

吃扁豆角时建议通过炒制、炖煮等方法食用,但是不可以过量吃,以免增加胃肠道负担,也应将其完全烹饪熟,以免出现食物中毒。扁豆角中含有膳食纤维,膳食纤维会促进胃肠蠕动,所以胃溃疡、十二指肠溃疡患者避免食用,以免影响自身病情恢复。

尿酸高患者在生活中应养成良好的起居习惯,也可以适度的进行有氧运动,比如跑步、跳绳、练瑜伽等,可以促进机体的血液循环,也有助于增强机体免疫力,对身体健康有益。

以上内容仅供参考

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