做完流产可以吃什么水果

做完流产可以吃的水果一般有香蕉、山楂、红枣、百香果、葡萄等。如有不适症状,建议及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。

1、香蕉:

香蕉含有丰富的镁元素、钾元素以及纤维素,具有促进消化、舒缓情绪、通便的作用,有利于防止发生便秘。

2、山楂:

山楂属于酸性食物,具有活血化瘀的作用,适当的摄入可帮助子宫收缩,促进宫内的淤血排出。

3、红枣:

红枣富含丰富的维生素以及微量元素,可有效补充身体的营养元素,有利于促使身体恢复。

4、百香果:

百香果中含有丰富的维生素C、糖类、脂肪、蛋白质以及多种维生素和氨基酸,其营养丰富,酸甜可口,既可以补充身体的微量元素,还可以提高食欲。

5、葡萄:

葡萄的营养成分比较高,以葡萄糖为主,且葡萄中的多种果酸有助于消化,可起到健脾和胃的功效,有利于促使食物消化,帮助排便。

流产后需要休息一段时间,以帮助身体恢复。建议适当休息,避免过度劳累,同时保持良好的作息习惯。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测