苦丁茶通常不可以长期喝,不利于身体健康。

苦丁茶属于比较常见的中药,具有清热消暑、明目益智、生津止渴的功效,也具有润喉止渴的效果,适量的喝,有利于改善风热头痛、目赤、口疮等现象。但是苦丁茶性质寒凉,如果长期喝,容易出现脾胃损伤,表现为腹痛、腹泻等症状,也有可能会导致寒气入侵子宫,引起女性宫寒,表现为月经周期改变、月经量改变、小腹冷痛等现象,对于身体健康会造成不利影响,因此不可以长期喝。

如需喝苦丁茶,应遵医嘱,不可以盲目喝,以免出现不适症状,喝苦丁茶期间应忌口生冷、油腻性食物,比如冰激凌、冰镇西瓜、肥肉等,以免影响苦丁茶发挥理想的作用。如果喝苦丁茶后身体有不适症状,建议及时就医,在医生指导下完善相关检查,选择合适的方法进行治疗。

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