苦丁茶是不可以长期的喝,苦丁茶又被称为美容茶和长寿茶,性凉,没什么副作用,但是有几点是要注意,由于苦丁茶性凉,特别是女性是不能喝的太多,另外冬春季节不适合多喝,不易于风寒感冒的治愈。虚寒体质和慢性胃肠炎的患者,也不能经常的喝苦丁茶。
苦丁茶是可以去火、减肥,但是不宜长时间的饮食,身体虚弱的人也不宜喝,长期饮用苦丁茶对男女的生育也不好,本草纲目十一中有绝孕,中医医学大词典中有凉子宫,望长期饮用苦丁茶的人能够注意,不要过量的服用苦丁茶。苦丁茶性寒,所以不适合大量的长期饮用,不然也会对脾胃的伤害会有极大的副作用,除此之外,相关的研究也表明,用苦丁茶长期的饲养家兔,可致间质性肾炎,高剂量或者是长期的服用苦丁茶,对于哺乳动物肾脏有损害作用。
饮茶的禁忌在感冒的高发时,特别是风寒感冒的人,应该多吃些温热的食物,如生姜等祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈,特别是一些虚寒体质者,最突出的特点是冬季特别的怕冷,常常感觉手脚冰凉,喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻的症状。