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肺热怎么调理

李玥主治医师

北京中医药大学东直门医院中医科

2024-01-031616次

肺热可以通过调整饮食、规律作息、及时戒烟、应用药物、针灸等方法调理。当身体出现不适症状，建议及时就医。

1、调整饮食：

肺热患者在饮食方面应以清淡为主，可以适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、雪梨、枇杷、黄瓜以及冬瓜等。避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，有助于身体恢复。

2、规律作息：

平时还有养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，不可以长期过度劳累或熬夜，能够减少耗损体内的阴液，从而可以起到辅助改善的作用。

3、及时戒烟：

肺热的发生与长期过度吸烟也有一定关系，因为烟中含有多种对人体有害的物质，容易耗损肺内津液，导致机体阴阳失衡，从而出现肺热的情况。及时戒烟以后，肺热的情况也会逐渐得到改善。

4、应用药物：

出现肺热的情况后，也可以在医生指导下应用桑菊饮、麻杏石甘汤、柴胡桑白皮汤等药物进行治疗，能够帮助患者改善肺热所引起的咳嗽、咳痰、气喘等不适症状。

5、针灸：

患者也可以在专业中医操作下针灸尺泽穴、太渊穴、鱼际穴等穴位，能够起到清肺热的作用。

生活中还应保持良好的心态，避免不良情绪刺激，也应根据天气变化及时增加衣物，防止受凉。

以上内容仅供参考

#肺热

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