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• 肾亏怎么调理

  肾亏可以通过饮食方面，多食用些补肾的食物，同时日常中常饮用些补肾的中成药代茶饮，另外结合中医传统疗法针刺，艾灸，拔罐，推拿等，联合调理，加强锻炼，肾亏会有所改善。肾亏包括阳虚和阴虚，因此要辨清阴阳虚实，再进行补益调理。日常中规律作息，避免过度劳累，可以做做五禽戏、八段锦、太极拳等。如需服用中成药调理应对症阴阳，精亏，气虚等不同证候，辨证论治，在治疗中，可以在医师指导下对症选择相关的中成药进行治疗，结合日常喝一些养生茶，如可以使用南京同仁堂人参五宝茶调理，药食同补，效果会更好。人参五宝茶其成分中包括玛咖片，人参等六味药组成，其中人参大补元气，红枣，黄精益气健脾，枸杞，桑椹补肾，玛咖含多种营养成分，能平衡人体荷尔蒙分泌。对于工作，劳力过多的成人可以作为日常的茶饮，补充所需营养，提高机体免疫力。需要注意人参五宝茶要在中医的辨证下正确服用。如想了解更多健康知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-09-04 1002次

• 出现肾亏如何调理

  肾亏就是人们常说的肾虚，多与先天不足、精神因素、房事过度、工作劳累、久病体衰等有关，可发生于不同年龄段的人群。肾为先天之本，气血生化之源，长期肾虚会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等症状，可以服用补肾的药物、改变生活习惯、调整饮食调理等方法进行调理。肾亏可发生于不同年龄人群，简单来说可以分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的患者可以服用肾宝片等温补肾阳的药物，具有温阳补肾，调和阴阳，扶正固本的功效，从补、调、固三个方面解决多种原因所致的肾阳透支问题，肾阴虚的患者可以服用六味地黄丸进行调理，服用药物的同时还应注意生活起居，适当吃一些温补肾的食物，比如：核桃、黑木耳等，适当锻炼身体，增强体质，不要熬夜，同时减少同房的次数，注意节欲。如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-05-14 9210次

• 怎样调理肾虚肾亏
  可以通过饮食，中药等来调理肾虚肾亏。1、以饮食调理，这时可以吃一些补肾的食物如：黑豆，黑米，海参，干贝等，以上食物有补肾阴补肾阳的作用。2、中药调理，这时可以吃一些补肾的中药，补肾阴的中药，有女贞子，熟地，黄生地黄，山茱萸等。补肾阳的中药有仙茅，仙灵脾，鹿茸等。如果患者有肾虚肾亏，这时可以采用以上方法来进行治疗，可以取得较好的疗效，在治疗期间，肾虚肾亏的患者饮食应该注意，不要吃过于寒凉的食物，忌烟酒。平时不要熬夜等。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-12-10 1899次

• 治疗肾亏的最好方法
  肾亏，在现在社会中是个普遍的现象。目前出现肾虚的男人也越来越多了，男人肾亏就会出现以下情形，比如精神委靡不振、记忆力减退、注意力不集中等症状。食补是治疗肾亏的主要的手段，平时可以多吃一些瓜子，对身体有好处，此外小麦、芝麻、葵瓜子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等，都特别的重要。当然平时足部要特别的注意保暖，睡觉时不要双脚正对空调或者是电扇。不要赤脚在潮湿的地方长期行走。平时也要注意体育锻炼，加强健身。肾亏之状是阴阳俱虚、肾气化生不足，多见于早泄、滑精、尿后滴沥不尽、小便次数多而清、腰膝酸软、听力减退、气短、四肢不温。对于这种现象也可以口服一些药物，比如常用的六味地黄丸、知柏地黄丸，这种药物主要治疗肾阳虚。还有一些肾阴虚的，比如金匮肾气丸等药类。
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  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-11-10 8128次

• 调理肾亏的方法有哪些
  病情分析：调理肾亏的有很多，包括药物饮食以及物理方法等。肾亏在临床中比较常见，病情轻的可以通过饮食及物理的方法调理，常见的有针灸、按摩等，饮食中可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻等；如果病情比较严重，可以在医生的指导下选择药物治疗，常见的药物有金匮肾气丸、六味地黄丸、肾宝片等，可以在医生的辨证指导下选择。意见建议：治疗期间患者要注意休息，不能频繁的进行性生活，避免手淫，还要保证充足的睡眠，避免熬夜，以免对肾脏造成伤害。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-12-21 401次

• 调理肾亏吃什么好
  病情分析：调理肾亏吃一些类似于牛羊肉，牛鞭羊鞭，黑木耳，黑豆，黑芝麻这类食物比较好。另外可在医师指导下，正确使用对应的中成药调理，比如常见的中成药有金匮肾气丸，锁阳补肾颗粒，以及壮腰健肾丸等。意见建议：调理肾亏期间，要避免劳累过度，避免剧烈运动，避免纵欲过度，戒掉手淫习惯，尽量少从事重体力工作，建议定期就医复查了解肾亏的具体康复情况。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-12-21 801次

• 肾亏的调理的方法有哪些
  肾亏一般是指肾虚，肾虚的调理的方法通常有运动锻炼、改善心态、加强营养、应用药物、针灸等。建议尽早就医。1、运动锻炼：肾虚通常是先天不足、房事过多等原因导致，患者会出现全身乏力、性功能减退等症状。平时生活中需要适当的进行运动锻炼，比如慢跑、打
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-18 0次

• 男人肾亏的调理方法
  肾亏临床上指肾虚，一般情况下，男人肾虚的调理方法有合理饮食、规律作息、坚持锻炼、中医理疗、口服药物等，一旦患有肾虚，应立即就医。1、合理饮食：肾虚多与房事过多、久病、工作劳累等因素相关，患病后有容颜早衰、腰膝酸软、性功能下降等症状。饮食上以清淡为主，也要注意营养均衡，三餐定时定量，合理的饮食习惯能够
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-18 0次