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• 吃维生素C有什么好处

  维生素C是体内所需要的一种维生素，一般吃维生素C具有以下的好处：第一，能够防止坏血病，因为维生素C是一种水溶性的维生素，虽然现在坏血病非常的少见，但是挑食的人身上还是会有维生素C缺乏的症状出现。第二，能够提高血管的弹性，能够帮助降低血管的脆性，防止皮下出现瘀点、瘀血等。第三，能够帮助增强胶原蛋白的含量，可以调节人体的免疫力，提高人体的抗病能力。第四，维生素C还能够利用原发性，发挥抗氧化的效果，能够起到增白皮肤，可以减少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以预防铅、汞等有害金属，对人体的毒害作用，有解毒的作用。一般不建议长期大量的通过药物来补充维生素C，因为可能会导致机体对药物产生依赖，此外会增加结石和其他疾病的风险。如果想补充维生素C，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-06 5233次

• 什么食物维生素c含量高

  含有维生素c高的食物有：第一，西红柿。西红柿中的维生素C含量比较高，介于水果和蔬菜之间。多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。第二，南瓜。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸，当然也含有很高的维生素C，十分有益健康。第三，苹果。苹果中的维生素C是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。第四，猕猴桃。猕猴桃惯称维生素C之王，可见其维生素C的含量有多大。第五，蔬菜。蔬菜中辣椒的维生素C含量居于第一位，可见辣椒也是很好的补充维生素C的食物。第六，橘子。橘子含有丰富的维生素C。第七，柚子。柚子中也含有大量的维生素C，能够降低血液中的胆固醇。第八，红薯。红薯维生素C的含量十分丰富，还含有丰富的维生素A。第九，芹菜。芹菜也是一种十分健康的蔬菜，维生素C含量也很高，能够防癌，防辐射。第十，胡萝卜。胡萝卜中除了含有丰富的维生素A外，也还含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的合成，阻止脂肪氧化，防止脂质沉积。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 115347次

• 维生素1+什么意思
  维生素1+在临床上主要是常见的检查尿常规所发现的一个结果，提示尿中含有维生素C1+，这也是尿液中含有维生素比正常的时候偏高的一个表现。一般维生素C对人体的生长发育是起着非常重要作用的，比如平时在日常生活中摄入了很多的含有维生素C的食物或者是吃了维生素C的药物，都可能会导致尿液中出现维生素C。维生素C1+一般情况下属于接近正常的范围，从尿液中检测出来，一般没有其他的临床表现，不需要特殊处理。
  语音时长 01:17”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-11 13899次

• 儿童维生素c
  维生素c在健康成长中不可或缺，维生素c能够促进铁质的吸收，活化细胞与细胞间的联系，大多食物中都含有维生素c，维生素缺乏症甚少。维生素c能促进人体骨胶原的合成，在协助骨胶原的生成上，占有重要的功能。如果缺乏，能引发婴儿坏血病，这种疾病的症状是关节疼痛、牙龈出血等。补充维生素c，对宝宝的作用有：一、参与宝宝身体内的多种代谢过程，包括血红细胞，骨骼和组织的形成和修复。二、能保持宝宝的牙龈健康，强壮血管，减轻跌倒和擦伤时的瘀伤。
  语音时长 1:17”
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-23 13132次

• 尿检维生素c1+是什么意思
  病情分析：尿检中维生素C1+，表明尿液中维生素c含量超标。可能与尿检前过量食用含维生素C的食物，或者是饮料有关。观察有无其他临床症状，必要的时候去医院明确病因，对症观察治疗。意见建议：维生素C对人体健康是有很大的益处的，但是不能够明显过量的服用，长期服用时可能会导致泌尿系统结石的形成。尿检中维生素C1+，不需要特殊处理。
  陆文宝 主治医师九江学院附属医院

  2020-04-23 6503次

• 尿检出现维生素C1+是什么意思
  病情分析：检查的时候出现维生素c1+指的是尿液是酸性的，说明体内的维c含量是比较多的，因为维生素是水溶性的，溶液会出现在尿液中，不要过度的紧张，只要身体没有其他的症状，就不需要治疗。意见建议：日常饮食上要多样化，不能过度的劳累，不要着凉和感冒，也不要剧烈的运动，如果患者身体有其他症状的伴随，就要引起重视，进一步的检查来确诊。
  王雪颖 主任医师锦州市中心医院

  2020-07-05 5705次

• 尿检维生素c+-是什么意思
  尿检维生素C+-就是尿检维生素C弱阳性，是指尿液中有少量的维生素C，引起的原因可能是饮食不当，也可能是肾结石的原因。1、饮食不当：如果患者在日常生活中长期进食大量含有维生素C的食物，会导致体内的维生素C大量堆积，还会通过尿液排出体外，引起尿检维生素C弱阳性的情况。患者需要及时调整饮食，减少含维生素C
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 2582次

• 尿检维生素C一个+是什么意思
  尿检维生素C一个+说明尿液中含有维生素C，有可能是正常的生理因素，也有可能是尿路感染。如果患者最近吃了过多含有维生素C的食物，无法通过正常的代谢排出，就有可能会通过尿液的方式排出体外，在做检查的时候就会发现维生素C一个+，这种情况一般是一种正常的现象，不需要做过多的治疗，只要减少维生素C食物的摄入量
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-29 2359次