站了一天脚疼一般可通过泡脚、按摩、手术等方式缓解，一般是由于血运不畅、足底筋膜炎、扁平足等原因引起的。
1、血运不畅：
患者在站立的过程中会压迫足底的血管，如果患者站了一天，会影响脚部的血运，使局部组织血运不畅，可出现上述情况，一般可通过泡脚、按摩等方式促进足底血液循环，从而缓解上述情况。
2、足底筋膜炎：
是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，一般是由于长时间走路、长时间站立、足跟肌腱过短等原因引起的，患者患病后可出现脚部的疼痛与不适，同时长时间站立还会加重患者的病情，在炎症因子的影响下即可出现上述情况，此时可通过按摩脚部缓解不适，还可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
3、扁平足：
指足弓低平或消失，患足外翻，站立、行走的时候足弓塌陷，引起足部疼痛的一种畸形，一般与先天性发育畸形、损伤、距骨头骨软骨病等原因有关，由于患者足弓塌陷，不能很好的支撑体重，当患者站了一天后，会使脚疼加重，此时一般可通过手术的方式进行治疗。
除了上述原因外，还可能有其他原因，如骨质增生等，此时可通过药物等方式进行治疗，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
